СТУДИЯ ШИВАКАМИ. Индивидуальные занятия, мини группы, йога онлайн
8 931 321 85 59
обязательная предварительная запись
Индивидуальные занятия, онлайн йога (йога по Скайп), практика йоги в мини группах. Йога студия Шиваками.

индивидуальные занятия йогой




Приглашаем Вас на индивидуальную  практику йоги .




Йога многогранна и  практика на индивидуальных занятиях  будет выстроена именно под Вас, Ваши возможности на данный момент, Ваше состояние здоровья, задачи которые Вы хотите на ней  решить .



Индивидуальные занятия йогой особенно подходят тем, кто:

- ценит качество и индивидуальный подход

- желает заниматься в удобное для себя время

- Имеет сложности  со здоровьем или индивидуальные особенности

- хочет более глубоко  освоить определенные элементы или ступени йоги — асаны, пранаямы, техники медитации

- Желает структурировать личную практику, чтобы сделать её максимально эффективной.

- хочет быстрого прогресса в практике  (и готов прикладывать усилия к этому)

- хочет значительного и быстрого улучшения состояния здоровья

- хочет быстрый эффект антистресс, успокоения

- для тех, кто не боится получить результат и готов поработать себе во благо.



Вообще , практика в формате индивидуальных занятий более эффективна, так как всё внимание преподавателя сконцентрировано на Вас.

Он поможет Вам быстрее решить  те задачи  которых вы хотите решить с помощью йоги. Разумеется, не за одно занятие, но уже после первого Вы почувствуете вполне себе ощутимый эффект.


Практика йоги, ещё раз повторим, она многогранная . Использовать можно разные её инструменты … Смотря что Вы хотите достичь для себя.

Придётся приложить некоторые усилия, но в любом случае, Вы будете в выигрыше.


Индивидуальные Занятия йогой – это качественное вложение в себя любимых.
Или если Вы отправляете своих своих родителей, или других близких Вам людей , то качественное вложение в их здоровье на всех планах ( физическое, душевное, эмоциональное, ментальное)


С помощью регулярных занятий Вы можете получить избавление от болей в спине, шее, улучшение работы суставов, уменьшение или избавление от боли в них ,  избавление от головных болей, помощь при опущении внутренних органов, работа с застоями и блаками тела, нормализация сна, улучшение общего состояния, значительное снижение уровня тревожности, повышение концентрации, повышение стрессоустойчивости, навык работы с эмоциями, умом, техники воздействия на тело, проработка его, гармонизация общего состояние, Вам будет легче выстроить баланс между всеми сферами  своей жизни.Более ясный ум, более контролируемые эмоции, разгрузка и перезагрузка в энергетическом плане.

Вы научитесь лучше чувствовать, понимать и управлять Вашим физическим телом. Вы научитесь воздействовать на него разными методами.

Мы сможете больше контролировать мысли, эмоции, настрой, обретете душевное равновесие.

По мере углубления практики Вы будете становиться Вы более хозяином своей жизни.


Эффект от практики Вы сможете почувствовать после первого занятия.



Узнать подробнее Вы сможете позвонив по телефону , или записавшись на сайте, мы перезвоним Вам сами.


Занятия проходят в удобное для Вас время .

Продолжительность 90 минут

Стоимость 2700.

Адрес проведения - Санкт-Петербург, Приморский район, метро  Пионерская, Аллея Поликарпова , 1.
Обязательная предварительная запись.


Практика выстраивается гибко с учетом Ваших задач…

Может состоять из – работы с суставами, работа с зажимами и застоями несколькими методами, асаны , дыхательные техники (пранаямы), медитация, глубокое расслабление.
Ну и фоном должно стать  особое состояние, над которым мы будем работать ..



Практика не будет для Вас особо легкой, но будет очень эффективной.




йога индивидуально
Ваше имя:* 
фамилия:* 
телефон:* 
* Поля, обязательные для заполнения

Нажимая "Записаться", Вы принимаете
условия обработки персональных данных.

array(5) { ["id"]=> int(0) ["ip"]=> string(13) "46.229.222.51" ["language"]=> string(2) "en" ["gmt"]=> int(0) ["guest_id"]=> string(32) "1d6aec04cd8d793429b9dbc22408dc2e" }

Наверх
array(5) { ["id"]=> int(0) ["ip"]=> string(14) "34.204.178.160" ["language"]=> string(2) "en" ["gmt"]=> int(0) ["guest_id"]=> string(32) "8ed4c918d58e174a09c0d5713e2bcd7c" }