ОНЛАЙН ЙОГА, СКАЙП ЙОГА
ОНЛАЙН ЙОГА
всё больше становится популярной онлайн йога. Дистанционная практика йоги под руководством и присмотром преподавателя.
Причём , качество уроков сохраняется .. просто есть некоторые особенности.
Теперь я провожу онлайн практику как групповую, так и индивидуальную.
для Вас :
*Чуткое руководство с моей стороны
*Выстраивание практики с учетом особенностей физического тела, эмоционального и энергетического состояния.
*Достаточно высокий профессионализм преподавателя
Мы прорабатываем и физическое тело , работаем с дыханием во время практики (практика пранаям), с состояниями и ощущениями.Так же на практиках Вас ждёт медитация. И глубокое расслабление.
Если Вы выбираете для себя индивидуальные занятия, то там занятие будет подстроено именно под Ваши потребности и задачи.
Я понимаю, что многие из Вас не привыкли к такому формату занятий, но уверяю, что уровень профессионализма преподавателя позволяет эффективно выстроить Вам практику дистанционно и обладает широким арсеналом инструментов йоги для достижения оптимального результата.
Благодаря совремЕнным технологиям и мастерству преподавателя расстояние постепенно перестаёт быть преградой качественным занятиям.
Иногда те кто обычно практиковал со мной в моём зале и вынужденно сейчас перешли на онлайн практику говорят, что в особое состояние получилось войти ещё глубже у себя дома, на своей территории ..., а зал у меня очень прокачан ...
может, дело в том, что дома и стены помогают ?
Видимо, у формата очной практики и заочной есть свои свои плюсы.
★ Благодаря тому, что во время онлайн практики преподаватель корректирует только голосом , Вы быстрее научитесь сами прислушиваться к телу своему, слышать его и рассчитывать большей частью Вы будете на себя, ориентация на собственные ощущения и способность работать с ними появится быстрее.
★ Вы меньше будете рассчитывать что преподаватель всё сделает за Вас , это будет более качественный результат.
★ Вы будете помнить что это нужно Вам и сами будете достигать поставленной задачи.
★ С помощью подсказок, направлений, но сами … научаться достигать.
Стоит попробовать практику онлайн чтоб понять насколько, в чём и с кем она Вам подойдет.
ведь у каждого преподавателя свой подход и своё видение и понимание.
Пробуйте, экспериментируйте, расширяйте рамки своей реальности.
Онлайн занятия проходят в режиме конференции в Zoom
постоянная ссылка https://zoom.us/j/3556233995
Идентификатор конференции: 355 623 3995
Если Вы заниматься у меня будете первый раз, то Предварительное онлайн знакомство, Вы рассказываете мне что хотите получить с помощью практики , какие задачи решить, определяемся со временем проведения и если есть у Вас какие то вопросы, постараюсь на них ответить.
Длительность занятия полтора часа.
Стоимость участия в групповой практике - 800рублей по абонементу,
950 рублей разовое занятие.
Стоимость индивидуальной онлайн практики – 2700 рублей.
постоянная ссылка в мой кабинет в
системе ZOOM https://zoom.us/j/3556233995
(Идентификатор конференции: 355 623 3995)
групповые онлайн занятия проходят в понедельник - среду - пятницу в 9.30 и 10.00 ( лучше уточнять по телефону или в ватс апе)
И ЕЩЁ РАЗ ОБРАЩАЕМ ВАШЕ ВНИМАНИЕ , У НАС ОБЯЗАТЕЛЬНА ПРЕДВАРИТЕЛЬНАЯ ЗАПИСЬ!
практика йоги в ZOOM