СТУДИЯ ШИВАКАМИ. Индивидуальные занятия, мини группы, йога онлайн
8 931 321 85 59
обязательная предварительная запись
Индивидуальные занятия, онлайн йога (йога по Скайп), практика йоги в мини группах. Йога студия Шиваками.
ДИЕТА
Мы есть то, что мы едим. И не только на физическом уровне, а так же на энергетическом и эмоциональном . Правильная диета , или стиль питания, это то, что подходит именно Вам. Нужно наблюдать за тем, какое действие на тело и эмоции оказываетта или иная пища. Оставаться осознанным. Наблюдать, понять что даёт Вам лёгкость , спокойствие и умиротворение, а что действует угнетающе. Так же нужно учитывать условия в которых Вы проживаете. С традиционной точки зрения йоги – лучший вариант – вегетарианство. Но важнее этого – осознанность в выборе пищи. Когда Вы прислушиваетесь к себе и выбираете то, что лучше именно для Вас. То, что подходит больше всего Вам. Критерии выбора мы уже обозначили.
array(5) { ["id"]=> int(0) ["ip"]=> string(13) "46.229.222.51" ["language"]=> string(2) "en" ["gmt"]=> int(0) ["guest_id"]=> string(32) "7e32dc427bfb4b2fae4be7c8d574b0a5" }

Наверх
array(5) { ["id"]=> int(0) ["ip"]=> string(12) "3.215.182.81" ["language"]=> string(2) "en" ["gmt"]=> int(0) ["guest_id"]=> string(32) "accd8f4b0aa4df4be008a0212d149102" }