ШИВАКАМИ ЙОГА. Практика и массаж от преподавателя йоги
+79313218559
обязательная предварительная запись
Практика йоги и массаж от преподавателя йоги
записаться на йогу

* Поля, обязательные для заполнения
Нажимая "Записаться", Вы принимаете условия обработки персональных данных.
Социальные сети
ОНЛАЙН ЙОГА ПРАКТИКА В МИНИ ГРУППАХ.  ONLINE КЛАССЫ ЙОГИ В ZOOM

ОНЛАЙН ЙОГА ПРАКТИКА В МИНИ ГРУППАХ. ONLINE КЛАССЫ ЙОГИ В ZOOM

Йога удалённо. йога дистанционно. мини группы. индивидуальный подход

2 апреля 2020 в 1:39

В этот непростой период когда рекомендовано оставаться дома всвязи со сложной эпидемиологической обстановком мы объявляем о возможности практиковать с нами йогу удалённо, дистанционно.

Качство практики сохраняется, эффективность ее тоже сохраняется, но добавляются некоторые ее особенности - от Вас требуется больше внимания, большая ориентированность на ощущения своего тела и чуть большая ответственность при работе с ним.

Во всем этом есть единственная огромная сложность для некоторых - выйти за рамки привычного.
Что само по себе очень полезно ..
Ведь йога это вообще об ограничениях ... которые в первую очередь находятся в голове ... о жестких шаблонах ...за рамки которых мы постепенно выходим в нашей практике ..
А здесь сама жизнь нас ставит в такие условия, что нам нужно выйти за рамки привычного ... одним людям это сложнее сделать, другим проще .. Но - возможно всем.
Давайте хотя бы  раздвигать рамки ограничений (на языке йоги - убирать иллюзию ограниченности )  и открывать для себя новые грани  социальной и виртуальной реальности и использовать себе их во благо..


практика проходит в мини группах , что позволяет видеть и корректировать каждого члена группы отдельно.

ддля Вас , по-прежнему, работа с телом, с состояниями и ощущениями, энергией.
 Асаны, пранаямы,  медитация на подъем энергии Кундалини и глубокое расслабление.

                                 Регулярная практика йоги  (так же в онлайн формате) даёт :
- эффект антистресс
- увеличение колличества энергии
- повышение иммунитета
- улучшение качества сна
- улучшение работы внутренних органов и желез внутренней секреции
- оздоровление суставов, улучшение их подвижности
- оздоровление спины, улучшение состояния позвоночника
- поднятие жизненного тонуса

длительность онлайн практики полтора часа.
стоимость индивидуального занятия - 2700 рублей
стоимость практики в мини группе - 800 рублей по абонементу и 950 разовое участие.

те, кто будут присоединяться первый раз - для Вас практика начнется на 30 - 40 минут раньше.

записаться можно на сайте и по телефону



записаться на МАССАЖ ОТ ПРЕПОДАВАТЕЛЯ ЙОГИ
практика йоги в ZOOM


* Поля, обязательные для заполнения
Нажимая "Записаться", Вы принимаете условия обработки персональных данных.

Другие статьи блога

йога для начинающих. Мини группы. Йога для новичков. Йога Приморский район.
йога для начинающих. Мини группы. Йога для новичков. Йога Приморский район.
Йога в Приморском районе. Йога на Пионерской. Санкт-Петербург. Мини группы.
Йога в Приморском районе. Йога на Пионерской. Санкт-Петербург. Мини группы.
Уроки йоги. Расписание.  Студия Шиваками. мини группы.
Уроки йоги. Расписание. Студия Шиваками. мини группы.

Наверх
array(5) { ["id"]=> int(0) ["ip"]=> string(14) "100.24.118.144" ["language"]=> string(2) "en" ["gmt"]=> int(0) ["guest_id"]=> string(32) "678ff812b02b006ec435e4c449edd1a7" }