СТУДИЯ ШИВАКАМИ. Мини Группы. Индивидуальные занятия. Йога по Скайпу.
8 931 321 85 59
обязательная предварительная запись
Индивидуальные занятия, онлайн йога (йога по Скайп), практика йоги в мини группах. Йога студия Шиваками.
Записаться на занятия
Предварительная запись обязательна.
Минимальная группа два человека.
* Поля, обязательные для заполнения
Нажимая "Записаться", Вы принимаете условия обработки персональных данных.
Социальные сети
Шиваками йога. Отзыв о практике. Небольшие группы. Личный контакт с преподавателем. Индивидуальный подход. Пионерская. СПб.

Шиваками йога. Отзыв о практике. Небольшие группы. Личный контакт с преподавателем. Индивидуальный подход. Пионерская. СПб.

Йога на Пионерской. Шиваками. Мини группы. Личный контакт с преподавателем. Индивидуальный подход. Работа с телом на физическом и тонком уровне. Пранаямы. Медитации. Асаны. Возможности тела. Приморский р-н Санкт-Петербург. Рядом метро Комендантский, метро Удельная, метро Чёрная Речка, метро Старая Деревня.

9 июля 2019 в 7:14
Я до занятий с Региной около года занималась йогой Айенгара.

Но, зная о многообразии йоги, я хотела познакомиться с новыми гранями, методами, навыками.

Хотелось иметь «своего» учителя, можно сказать гуру.

И занятия с Региной оправдывают мои ожидания.

 Занятия проходят в небольших группах, имеется личный контакт с преподавателем, индивидуальный подход.

Регина интересуется душевным и физическим состоянием каждого ученика и выстраивает работу с учетом этих данных.

Каждое занятие методически выстроено, работа с телом строится как на физическом, так и тонком уровне с помощью пранаям и медитации.

На каждом занятии я буквально совершала открытия, познавая возможности своего тела.

Подтверждением эффективности работы учителя является и то, что к занятиям с Региной я привлекла и свою дочь.

Благодарю своего учителя Регину.

Для Вас глубокое погружение в практику йоги в студии Шиваками.
Работа идёт разными методами.

на практике Вас ждут как асаны, пранаямы ( дыхательные техники), помогаем сформировать и удерживать правильный настрой, а так же медитации.

Работа с суставами. Помогаем Вам установить связь с Вашим телом, слышать его, чувствовать, работать с ним. Здесь Вы получите эти важные навыки.

Будем помогать Вам осознавать работу ума. Те программы, которые Вы туда загружаете, и те ограничения которые у Вас там заложены.
 У нас на коврике Вы будете работать и с этими аспектами.

Йога - это есть повышение осознанности.

Так же Вы будете учиться подниматься и над эмоциями.

Практика бывает разной. В одно занятие это всё не уместить. Поэтому когда то будет больше работы с телом, когда то больше медитативности и пранаям.

Уроки йоги выстраиваются на усмотрение преподавателя учитывая состав группы, самочувствие практикующих, их состояние.

Преподаватель требователен и эффективен. Каждый раз Вы будете делать чуть больше чем Вы думали можете.
не ждите здесь того, что преподаватель будет Вам подтверждать и укреплять те ограничения , которые даёт Вам Ваш ум.

Практика йоги в этой студии  как работа над собой. Она приносит много бонусов. И очень многое дает. И телу, умению работать с ним, чувствовать его, управлять им. И Вам чтоб Вы умению осознавать и работать с ограничениями Вашего ума, чтоб Вы умели загружать  нужные Вам программы , и повышение энергетики, и очищению на тонком плане, и умение подниматься над эмоциями.



Практика проходит в небольших группах. Так же возможны индивидуальные занятие в удобное для Вас время.

с актуальным расписанием знакомьтесь здесь 

другие отзывы можете почитать здесь


у нас обязательная предварительная запись.
 

Находимся мы в Приморском районе СПб. Ближайшая станция метро - Пионерская. Так же недалеко находятся - Комендантский, Удельная, Старая Деревня и Чёрная Речка.

Практика в йога Центре Шиваками стоит того, чтоб до нас добраться даже если Вам это не совсем территориально удобно.

И преподавателю совсем неважно насколько Вы считаете себя гибкими или нет. Занимались Вы раньше практикой йоги или нет.
Практика будет выстраиваться с учетом Ваших особенностей. От Вас главное желание и готовность.
Покажем, подскажем, научим, направим.


записывайтесь и приходите


ДО ВСТРЕЧИ НА КОВРИКЕ.




Записаться на занятия
Предварительная запись обязательна.
Минимальная группа два человека.
* Поля, обязательные для заполнения
Нажимая "Записаться", Вы принимаете условия обработки персональных данных.
Теги: отзывы

Другие статьи блога

Четвёртый принцип йоги - питание. Вегетарианство или мясоедение? Выбираем третье -  Осознанность в питании.
Четвёртый принцип йоги - питание. Вегетарианство или мясоедение? Выбираем третье - Осознанность в питании.
Крия. Нети. Сутра Нети как практика йоги. Очищение носа шнурком. Практика йоги в мини группах
Крия. Нети. Сутра Нети как практика йоги. Очищение носа шнурком. Практика йоги в мини группах
Мантра. Мантра йога. Джапа. Ом Намах Шивая. Йога в Приморском районе.
Мантра. Мантра йога. Джапа. Ом Намах Шивая. Йога в Приморском районе.

Наверх
array(5) { ["id"]=> int(0) ["ip"]=> string(13) "18.232.55.175" ["language"]=> string(2) "en" ["gmt"]=> int(0) ["guest_id"]=> string(32) "a5afe348c4c7936988006c3edb693b8d" }