ШИВАКАМИ ЙОГА. Индивидуальные занятия, мини группы, йога онлайн. Севастополь
+7 (978) 544-81-53
обязательная предварительная запись
Индивидуальные занятия,, практика йоги в мини группах, онлайн йога (ZOOM). Севастополь, Крым.
записаться на йогу

* Поля, обязательные для заполнения
Нажимая "Записаться", Вы принимаете условия обработки персональных данных.
Социальные сети
Чакра йога. Анахата. Уроки йоги в студии Шиваками. Мини группы.

Чакра йога. Анахата. Уроки йоги в студии Шиваками. Мини группы.

Работа с чакрами в йога центре Шиваками. Анахата. Чакра йога. СПб, Пионерская, Комендантский, Старая Деревня, Удельная, Чёрная речка рядом.

10 июня 2018 в 10:45

Анахата  чакра.

На йога практике в студии Шиваками есть циклы, когда мы с помощью пранаям, асан, медитаций прорабатываем чакры поочерёдно.

И, конечно, предварительно учим или вспоминаем какая чакра за что отвечает.
Сегодня мы вспомним что такое Анахата Чакра, за что она отвечает, в чём её специфика.

Значение у Анахаты – «Я ЛЮБЛЮ»
Установка - «Я ЧУВСТВУЮ УЧАСТИЕ, Я ЛЮБИМА, Я ЛЮБЛЮ»
Расположение – в центре груди на уровне сердца
Цвет – зелёный
Первоэлемент – Воздух
Органы – кожный покров, сердечно-сосудистая система, руки, лёгкие
Символ – лотос с 12 лепестками
Биджа мантра – ЯМ


В Анахате объединяются Эго и Душа человека.

Эта чакра объединяет 3 верхние чакры с 3 нижними и представляет собой центр управления всей системой чакр.
Три нижние чакры отвечают за энергию материального мира, работают с личной энергией человека, отделяя одного человека от другого.
Три верхние чакры отвечают за энергетику Высшего Духовного Плана взаимодействуя с коллективными аспектами «Я», выстраивают связь с энергией Вселенной.

А Анахата – зона в которой встречаются личное и коллективное «Я» человека.
Через деятельность четвёртой чакры возникает возможность сонастраиваться с другим человеком, почувствовать, соприкоснуться и позволить собеседнику проявить те же ощущения на физическом, духовном и эмоциональном уровнях.

Анахата управляет способностью дарить и принимать любовь.

Те , у кого раскрыта и сбалансирована эта чакра  , выражают себя с лёгкостью, свободно и непринуждённо. Легко соблюдают свои и чужие границы, не допуская злоупотреблением своим добрым отношением, так же они бескорыстны при оказании помощи.

При наличии блока в Анахате человек не способен взаимодействовать с потоком Любви, его жизнь теряет истинную, радость, такой человек ставит на место чувств рассудок и воспринимается другими бесчувственным, сухим и чёрствым.


При Высоком Уровне Духовного Развития человека :

- внутренняя радость и желание ею делиться с окружающими людьми
- гармоничность, целостность, внутреннее равновесие и спокойствие
- безусловная любовь
Эмоционально – обогащающее сотрудничество с другими
- испособность исцеляться
- ощущение счастья, вдохновения
- ощущение личной и общей любви



При низком уровне духовного развития:

- гневливость и нетерпение к другим
- Пристрастность
- безразличие
Задёрганность
- высокомерие
- эгоизм
- леность
- неуверенность
- привязчивость
- нерешительность
- мошенничество


При несбалансированности или деформации Анахаты :

- принятие на свой счёт ошибок других людей и чувства вины за негативное состояние и действия других людей
- одиночество
- депрессии
- любовная зависимость
-чрезмерное желание отдавать
- Повышенная чувствительность к чужим страданиям
- самопожертвование



ПОМНИТЕ, что погружение в чужие проблемы и пребывание в энергии боли и страданиях другого человека приводят к тому, что они начинают разрушать собственную гармонию изнутри.

Пусть Ваше Сострадание, в первую очередь будет означать  действие. Т. е если Вы  видите проблему и имеете возможность и хотите помочь,  предлагаете свою помощь и действуете особенно не вовлекаясь  в ситуацию, не даёте волю  чувствам и эмоциям. Как бы наблюдаете за ситуацией и за собой со стороны, отстранённо.
Оставаясь действующим наблюдателем.




И ждём Вас на практику йоги в студию Шиваками каждый день кроме воскресенья.
Для Вас есть утренние группы, есть вечерние.
РАСПИСАНИЕ  ЗДЕСЬ


Занятия проходят в формате мини группы.
Каждому члену группы уделяется пристальное внимание.

С ОТЗЫВАМИ МОЖЕТЕ ОЗНАКОМИТЬСЯ ЗДЕСЬ



Так же возможны индивидуальные занятия.


Предварительная запись обязательна.


 

Записывайтесь и приходите


ДО ВСТРЕЧИ НА КОВРИКЕ




Записаться в мини группу
записаться в мини группу
* Поля, обязательные для заполнения
Нажимая "Записаться", Вы принимаете условия обработки персональных данных.
Теги: чакры

Другие статьи блога

Пранаяма. Пранаяма йога. Мини группы. Центр йоги Шиваками. СПб, Приморский район. Пионерская
Пранаяма. Пранаяма йога. Мини группы. Центр йоги Шиваками. СПб, Приморский район. Пионерская
йога состоит из пяти частей. Четвёртая часть йоги - ФИЛОСОФИЯ. ПРАВИЛЬНЫЙ НАСТРОЙ. МЫШЛЕНИЕ
йога состоит из пяти частей. Четвёртая часть йоги - ФИЛОСОФИЯ. ПРАВИЛЬНЫЙ НАСТРОЙ. МЫШЛЕНИЕ
Отзыв. Шиваками йога студия. Спб, Приморский р-н, Пионерская.
Отзыв. Шиваками йога студия. Спб, Приморский р-н, Пионерская.

Наверх
array(5) { ["id"]=> int(0) ["ip"]=> string(12) "3.236.121.68" ["language"]=> string(2) "en" ["gmt"]=> int(0) ["guest_id"]=> string(32) "b660172498827f1dffa7f724a0877b19" }