ШИВАКАМИ ЙОГА. Индивидуальные занятия, йога онлайн, йога массаж. Севастополь
+7 (978) 544-81-53
обязательная предварительная запись
Индивидуальные занятия, онлайн йога (ZOOM), йога массаж. Севастополь, Крым.
Блог
записаться на йогу

* Поля, обязательные для заполнения
Нажимая "Записаться", Вы принимаете условия обработки персональных данных.
Социальные сети
Манипура чакра. Активизация чакр как часть йога практики  в  студии Шиваками. Йога в мини группах.

Манипура чакра. Активизация чакр как часть йога практики в студии Шиваками. Йога в мини группах.

йога центр Шиваками. Чакра йога. Манипура. СПб Приморский район, Север города. Пионерская. йога. Мини группы.

7 июня 2018 в 14:19


Приглашаем Вас на уроки йоги в   студию Шиваками.


Занятия йогой  проходят  у нас в мини группах до 7 человек.

В нашем йога центре, помимо общей практики,  есть занятия, во время которых   мы  прорабатываем чакры.

Так называемая «Чакра-Йога»

Вначале урока мы вспоминаем за что отвечает та или иная чакра, как называется, какой у неё первоэлемент,  где находится её проекция в физическом теле, за работу каких органов или систем она отвечает, и какие у неё характеристики.

И далее, во время пранаям мы работаем с ней, выполняем определённые асаны которые её стимулируют, ну и конечно, работа с  чакрой во время медитации.


На занятии, посвященном Манипуре,  мы вспоминаем основную информацию по этой чакре, а именно,  что это центр Воли, воплощение воли на физическом уровне, центр действия, активного самовыражения.

Цвет – Жёлтый

Первоэлемент – Огонь

Символ – лотос  с 10 лепестками

Биджа мантра – Рам

Органы за работу которых отвечает Манипура – Лёгкие, органы ЖКТ, желчный пузырь,  желудок, печень, селезёнка, поджелудочная железа,

Значение – «я действую»

Характеристики данной чакры – власть, логический ум,  высокий интеллект, рациональность, воля,  внутренняя сила, чувство собственного достоинства, уважение к другим людям,   счастье, харизма, независимость.

Дисбаланс данной чакры выражается в постоянном беспокойстве ума и высокомерии.

Манипура отвечает за усвоение, накопление, трансформацию и распределение энергии по организму человека в целом.

Именно в этой чакре принимаются решения начёт того,  будет ли выделена энергия на реализацию в плотно материальный мир  идей, планов  и намерений принятых  в более высоких энергетических центрах, будет ли выделен на это энергетический ресурс.

Кроме того, манипура считается центром телесной интуиции.
Открытая, развитая и сбалансированная третья чакра даёт возможность чувствовать телом правильность, эффективность или неэффективность каких-либо выборов и решений на жизненном пути.
Чувствовать телом, а не оценивать за счёт работы ума, анализа, построения логических цепочек, вычисления закономерностей итд…


А так же, Манипура стабилизирует и балансирует все энергетические оболочки человека.


При высоком уровне Духовного развития человека Манипура проявляет себя как:
- осознание своей силы и значимости в окружающем мире
- Способность здраво оценивать ситуацию и собственные силы
- уверенность в себе и гибкость
- эффективное взаимодействие с миром на уровне сотрудничества
- телесная интуиция, умение её слышать
- осознанное воплощение своих желаний и воли в физическом мире
- контроль и сбалансированность расхода своей энергетики при проявлении своей воли
- самодисциплина, самоконтроль, хорошие управленческие и организаторские способности
- умение концентрироваться на достижении цели
- ясное выражение своих мыслей, чёткая речь, сила слова
- ощущение благополучия и сбалансированного удовольствия от жизни
- внутреннее расслабление, спокойствие, наслаждение гармонией внутренней и внешней.


При низком уровне Духовного развития  Манипура  проявляется как:
- Сильная потребность в самоутверждении
- гнев
- чувство вины
- заискивание перед окружающими
- ощущение себя в роли жертвы
- ощущение беспомощности
- алчность
- ревность
-отсутствие совести
- страх
- ложь
- жестокость


Так же на занятии посвященном проработке Манипуры будет предложен  специальный комплекс  асан, который поможет сбалансировать её работу.

Мы поможем Вам выстроить Вашу практику правильным, подходящим  для Вас образом, с учётом Ваших особенностей, особенностей Вашего состояния, Ваших возможностей на данный момент и в дальнейшем так же будем её корректировать.


С отзывами о работе преподавателя йога студии Шиваками можете ознакомиться ЗДЕСЬ.


Есть утренние группы, есть группы вечерние.  С расписанием может ознакомиться зЗДЕЬ


А так же возможны индивидуальные занятия в удобное для Вас время.


В нашем йога центре обязательная предварительная запись.


Находимся мы в Приморском районе СПб, ближайшая станция метро Пионерская, так же недалеко находятся Старая Деревня, Чёрная Речка, Удельная и Комендантский.


И в любом случае, даже если мы находимся не очень удобно для Вас территориально, практика в нашем йога центре однозначно стоит того, чтоб добраться до нас.


ЗАПИСЫВАЙТЕСЬ И ПРИХОДИТЕ


ДО ВСТРЕЧИ НА КОВРИКЕ



Другие статьи блога

йога для начинающих. Мини группы. Йога для новичков. Йога Приморский район.
йога для начинающих. Мини группы. Йога для новичков. Йога Приморский район.
Йога в Приморском районе. Йога на Пионерской. Санкт-Петербург. Мини группы.
Йога в Приморском районе. Йога на Пионерской. Санкт-Петербург. Мини группы.
Астральное тело и тайны ума. Чакры
Астральное тело и тайны ума. Чакры

Наверх
array(5) { ["id"]=> int(0) ["ip"]=> string(13) "35.175.107.77" ["language"]=> string(2) "en" ["gmt"]=> int(0) ["guest_id"]=> string(32) "6ee53a889e19ef11c04c746d5c6e6df4" }