ШИВАКАМИ ЙОГА. Индивидуальные занятия, мини группы, йога онлайн. Севастополь
+7 (978) 544-81-53
обязательная предварительная запись
Индивидуальные занятия,, практика йоги в мини группах, онлайн йога (ZOOM). Севастополь, Крым.
записаться на йогу

* Поля, обязательные для заполнения
Нажимая "Записаться", Вы принимаете условия обработки персональных данных.
Социальные сети
Манипура чакра. Активизация чакр как часть йога практики  в  студии Шиваками. Йога в мини группах.

Манипура чакра. Активизация чакр как часть йога практики в студии Шиваками. Йога в мини группах.

йога центр Шиваками. Чакра йога. Манипура. СПб Приморский район, Север города. Пионерская. йога. Мини группы.

7 июня 2018 в 14:19


Приглашаем Вас на уроки йоги в   студию Шиваками.


Занятия йогой  проходят  у нас в мини группах до 7 человек.

В нашем йога центре, помимо общей практики,  есть занятия, во время которых   мы  прорабатываем чакры.

Так называемая «Чакра-Йога»

Вначале урока мы вспоминаем за что отвечает та или иная чакра, как называется, какой у неё первоэлемент,  где находится её проекция в физическом теле, за работу каких органов или систем она отвечает, и какие у неё характеристики.

И далее, во время пранаям мы работаем с ней, выполняем определённые асаны которые её стимулируют, ну и конечно, работа с  чакрой во время медитации.


На занятии, посвященном Манипуре,  мы вспоминаем основную информацию по этой чакре, а именно,  что это центр Воли, воплощение воли на физическом уровне, центр действия, активного самовыражения.

Цвет – Жёлтый

Первоэлемент – Огонь

Символ – лотос  с 10 лепестками

Биджа мантра – Рам

Органы за работу которых отвечает Манипура – Лёгкие, органы ЖКТ, желчный пузырь,  желудок, печень, селезёнка, поджелудочная железа,

Значение – «я действую»

Характеристики данной чакры – власть, логический ум,  высокий интеллект, рациональность, воля,  внутренняя сила, чувство собственного достоинства, уважение к другим людям,   счастье, харизма, независимость.

Дисбаланс данной чакры выражается в постоянном беспокойстве ума и высокомерии.

Манипура отвечает за усвоение, накопление, трансформацию и распределение энергии по организму человека в целом.

Именно в этой чакре принимаются решения начёт того,  будет ли выделена энергия на реализацию в плотно материальный мир  идей, планов  и намерений принятых  в более высоких энергетических центрах, будет ли выделен на это энергетический ресурс.

Кроме того, манипура считается центром телесной интуиции.
Открытая, развитая и сбалансированная третья чакра даёт возможность чувствовать телом правильность, эффективность или неэффективность каких-либо выборов и решений на жизненном пути.
Чувствовать телом, а не оценивать за счёт работы ума, анализа, построения логических цепочек, вычисления закономерностей итд…


А так же, Манипура стабилизирует и балансирует все энергетические оболочки человека.


При высоком уровне Духовного развития человека Манипура проявляет себя как:
- осознание своей силы и значимости в окружающем мире
- Способность здраво оценивать ситуацию и собственные силы
- уверенность в себе и гибкость
- эффективное взаимодействие с миром на уровне сотрудничества
- телесная интуиция, умение её слышать
- осознанное воплощение своих желаний и воли в физическом мире
- контроль и сбалансированность расхода своей энергетики при проявлении своей воли
- самодисциплина, самоконтроль, хорошие управленческие и организаторские способности
- умение концентрироваться на достижении цели
- ясное выражение своих мыслей, чёткая речь, сила слова
- ощущение благополучия и сбалансированного удовольствия от жизни
- внутреннее расслабление, спокойствие, наслаждение гармонией внутренней и внешней.


При низком уровне Духовного развития  Манипура  проявляется как:
- Сильная потребность в самоутверждении
- гнев
- чувство вины
- заискивание перед окружающими
- ощущение себя в роли жертвы
- ощущение беспомощности
- алчность
- ревность
-отсутствие совести
- страх
- ложь
- жестокость


Так же на занятии посвященном проработке Манипуры будет предложен  специальный комплекс  асан, который поможет сбалансировать её работу.

Мы поможем Вам выстроить Вашу практику правильным, подходящим  для Вас образом, с учётом Ваших особенностей, особенностей Вашего состояния, Ваших возможностей на данный момент и в дальнейшем так же будем её корректировать.


С отзывами о работе преподавателя йога студии Шиваками можете ознакомиться ЗДЕСЬ.


Есть утренние группы, есть группы вечерние.  С расписанием может ознакомиться зЗДЕЬ


А так же возможны индивидуальные занятия в удобное для Вас время.


В нашем йога центре обязательная предварительная запись.


Находимся мы в Приморском районе СПб, ближайшая станция метро Пионерская, так же недалеко находятся Старая Деревня, Чёрная Речка, Удельная и Комендантский.


И в любом случае, даже если мы находимся не очень удобно для Вас территориально, практика в нашем йога центре однозначно стоит того, чтоб добраться до нас.


ЗАПИСЫВАЙТЕСЬ И ПРИХОДИТЕ


ДО ВСТРЕЧИ НА КОВРИКЕ




Записаться в мини группу
записаться в мини группу
* Поля, обязательные для заполнения
Нажимая "Записаться", Вы принимаете условия обработки персональных данных.
Теги: чакры

Другие статьи блога

Йога в Приморском районе. Йога на Пионерской. Санкт-Петербург. Мини группы.
Йога в Приморском районе. Йога на Пионерской. Санкт-Петербург. Мини группы.
Нада йога. Медитация звукового потока. Йога в Приморском районе СПб. Мини группы.
Нада йога. Медитация звукового потока. Йога в Приморском районе СПб. Мини группы.
Йога. Медитация. Внутренний Звук . Внутренний Свет. Маленькие группы. Приморский р-н Санкт-Петербург
Йога. Медитация. Внутренний Звук . Внутренний Свет. Маленькие группы. Приморский р-н Санкт-Петербург

Наверх
array(5) { ["id"]=> int(0) ["ip"]=> string(12) "3.236.121.68" ["language"]=> string(2) "en" ["gmt"]=> int(0) ["guest_id"]=> string(32) "70404206cbd2aab9c70c04942c90ba59" }