Практика йоги. Работа с чакрами (энергетическими центрами). Чакра -йога. Мини группы. Приморский район СПб.

Приглашаем Вас на уроки йоги в студию Шиваками.

Здесь для Вас практика йоги в мини группах от 2 до 8 человек.

Как и ранее, асаны, пранаямы, медитации, азы философии йоги , а так же  работа с чакрами.

В начале занятия мы вспоминаем (те, кто уже знают) или учим, что такое чакры, какие они, какая чакра за что отвечает, что она из себя представляет и прорабатываем предложенными преподавателем методами.

так же как и ранее, на занятиях должна соблюдаться дисциплина, концентрация на то, с чем Вы работаете. Практика пранаям ( йогических техник дыхания), работа с телом, медитации и теоретическая часть.

предварительная запись обязательна.

Так же возможны индивидуальные занятия.

находится йога студия в СПб, Приморский район, ближайшая станция метро Пионерская.
Рядом так же находятся Старая Деревня, Комендантский, Чёрная Речка, Удельная.
Даже если Вам не совсем комфортно по территориальному признаку добираться до нас, занятия здесь однозначно стоят того, чтоб приложить усилия и доехать.

с отзывами О занятиях можете ознакомиться     ЗДЕСЬ  


действующее расписание ЗДЕСЬ

ДО ВСТРЕЧИ НА КОВРИКЕ