ШИВАКАМИ ЙОГА. Индивидуальные занятия, йога онлайн, йога массаж. Севастополь
+7 (978) 544-81-53
обязательная предварительная запись
Индивидуальные занятия, онлайн йога (ZOOM), йога массаж. Севастополь, Крым.
Блог
записаться на йогу

* Поля, обязательные для заполнения
Нажимая "Записаться", Вы принимаете условия обработки персональных данных.
Социальные сети
Отзывы. Йога как труд ума, духа и тела. Йога и работа с зажимами и страхами. Работа с эмоциями. Дисциплина и йога. Влияние практики йоги на повседневную жизнь.Работа с телом. Йога при головной боли.  СПб, Приморский район. метро Пионерская.  Мини группы.

Отзывы. Йога как труд ума, духа и тела. Йога и работа с зажимами и страхами. Работа с эмоциями. Дисциплина и йога. Влияние практики йоги на повседневную жизнь.Работа с телом. Йога при головной боли. СПб, Приморский район. метро Пионерская. Мини группы.

йога центр Шиваками. Отзыв. Уроки йоги. Йога как труд ума, духа и тела. Йога и работа с зажимами и страхами. Работа с эмоциями. Дисциплина и йога. Влияние практики йоги на повседневную жизнь.Работа с телом. Йога и головная боль. СПб, Приморский р-н. Мини группы. метро Пионерская, Комендантский, Старая Деревня , Удельная и Чёрная Речка рядом.

15 февраля 2018 в 14:02
Мой отзыв благодарности зрел в голове очень и очень долго) но добром нужно делиться,поэтому запечатлю его здесь.

Я пришла на занятия в августе 2017 ради интереса, особо не рассчитывая получить от занятий какую-то пользу и имея очень поверхностное представление о йоге.

Кроме того, всю жизнь я была в полной уверенности,что являюсь абсолютно не гнущимся безнадежным человеком. То есть достать до кончиков пальцев ног для меня было что-то из области фантастики.

 На первом занятии с помощью Регины, моя левая стопа оказалась прижатой к правому плечу. На втором - встала плуг (до этого только избранные, по моему мнению,могли его делать).

Так, с каждым занятием разрушалось моё представление о своём собственном теле.
Теперь я знаю,что возможно все.
Для любого человека.
Вне зависимости от возраста, телосложения и уровня подготовки.
Возможности тела ограничены лишь ограниченным мышлением)


Теперь кратко о моих наблюдениях, касающихся изменений внешних и внутренних:

-тело более сильное и подтянутое;

-прошли резкие головные боли, которые дружно шли со мной по жизни много лет;

-я стала дисциплинированней, энергичней, а моя жизнь- гармоничней и структурированней- чистота в доме, чистота в работе, чистота в голове;

-я научилась владеть своими эмоциями (не в совершенстве,но результат есть);
-с помощью йоги я уже избавилась от многих страхов и зажимов.

Регина.. Она -Учитель от Бога, которого я искала много лет. Каждому, кто её найдёт, очень серьёзно повезёт!
P.S.
Йога - это упорный труд тела,ума и духа, с помощью которого ты шаг за шагом познаешь себя (а там,внутри себя, очень много интересного)?


Напоминаем, занятия в йога студии Шиваками ( СПБ, Приморский р-н, Пионерская) проходят в мини группах. Группы от 2 до 8 человек.
Возможны индивидуальные занятия.

Чуткий, опытный,  внимательный преподаватель.
утренние, вечерние группы, так же возможно формирование дневных групп.

обязательная предварительная запись.

Занятия разные, в зависимости от состава групп и первоочередных задач..
асаны, пранаямы, начало философии йоги, медитация, особые требования по дисциплине.
Уроки йоги в студии Шиваками отличаются глубиной проработки.
Работает йога не только на уровне физического тела, так же на уровне ментального, на уровне эмоций.. Повышение осознанности. На занятиях Вы  Учитесь владеть и управлять не только телом, но и умом, эмоциями, отношением к чему либо, настроем ...итд.
Учитесь распознавать ограничения ума и переходить через них - первая и самая лёгкая ступень - в работе с телом.


Вобщем, записывайтесь и приходите. Попробуйте сами.





до встречи на коврике



Теги: отзывы

Другие статьи блога

Отзыв. занятия йогой в йога центре Шиваками. Пионерская. Приморский район. Спб
Отзыв. занятия йогой в йога центре Шиваками. Пионерская. Приморский район. Спб
Массаж от преподавателя йоги.  Очень качественная проработка тела. Севастополь.
Массаж от преподавателя йоги. Очень качественная проработка тела. Севастополь.
Муладхара чакра. Корневая чакра
Муладхара чакра. Корневая чакра

Наверх
array(5) { ["id"]=> int(0) ["ip"]=> string(12) "18.204.48.69" ["language"]=> string(2) "en" ["gmt"]=> int(0) ["guest_id"]=> string(32) "a85642a9122709984625946c234ca155" }