ШИВАКАМИ ЙОГА. Индивидуальные занятия, мини группы, йога онлайн. Севастополь
+7 (978) 544-81-53
обязательная предварительная запись
Индивидуальные занятия,, практика йоги в мини группах, онлайн йога (ZOOM). Севастополь, Крым.
записаться на йогу

* Поля, обязательные для заполнения
Нажимая "Записаться", Вы принимаете условия обработки персональных данных.
Социальные сети
Отзывы. Йога как труд ума, духа и тела. Йога и работа с зажимами и страхами. Работа с эмоциями. Дисциплина и йога. Влияние практики йоги на повседневную жизнь.Работа с телом. Йога при головной боли.  СПб, Приморский район. метро Пионерская.  Мини группы.

Отзывы. Йога как труд ума, духа и тела. Йога и работа с зажимами и страхами. Работа с эмоциями. Дисциплина и йога. Влияние практики йоги на повседневную жизнь.Работа с телом. Йога при головной боли. СПб, Приморский район. метро Пионерская. Мини группы.

йога центр Шиваками. Отзыв. Уроки йоги. Йога как труд ума, духа и тела. Йога и работа с зажимами и страхами. Работа с эмоциями. Дисциплина и йога. Влияние практики йоги на повседневную жизнь.Работа с телом. Йога и головная боль. СПб, Приморский р-н. Мини группы. метро Пионерская, Комендантский, Старая Деревня , Удельная и Чёрная Речка рядом.

15 февраля 2018 в 14:02
Мой отзыв благодарности зрел в голове очень и очень долго) но добром нужно делиться,поэтому запечатлю его здесь.

Я пришла на занятия в августе 2017 ради интереса, особо не рассчитывая получить от занятий какую-то пользу и имея очень поверхностное представление о йоге.

Кроме того, всю жизнь я была в полной уверенности,что являюсь абсолютно не гнущимся безнадежным человеком. То есть достать до кончиков пальцев ног для меня было что-то из области фантастики.

 На первом занятии с помощью Регины, моя левая стопа оказалась прижатой к правому плечу. На втором - встала плуг (до этого только избранные, по моему мнению,могли его делать).

Так, с каждым занятием разрушалось моё представление о своём собственном теле.
Теперь я знаю,что возможно все.
Для любого человека.
Вне зависимости от возраста, телосложения и уровня подготовки.
Возможности тела ограничены лишь ограниченным мышлением)


Теперь кратко о моих наблюдениях, касающихся изменений внешних и внутренних:

-тело более сильное и подтянутое;

-прошли резкие головные боли, которые дружно шли со мной по жизни много лет;

-я стала дисциплинированней, энергичней, а моя жизнь- гармоничней и структурированней- чистота в доме, чистота в работе, чистота в голове;

-я научилась владеть своими эмоциями (не в совершенстве,но результат есть);
-с помощью йоги я уже избавилась от многих страхов и зажимов.

Регина.. Она -Учитель от Бога, которого я искала много лет. Каждому, кто её найдёт, очень серьёзно повезёт!
P.S.
Йога - это упорный труд тела,ума и духа, с помощью которого ты шаг за шагом познаешь себя (а там,внутри себя, очень много интересного)😊


Напоминаем, занятия в йога студии Шиваками ( СПБ, Приморский р-н, Пионерская) проходят в мини группах. Группы от 2 до 8 человек.
Возможны индивидуальные занятия.

Чуткий, опытный,  внимательный преподаватель.
утренние, вечерние группы, так же возможно формирование дневных групп.

обязательная предварительная запись.

Занятия разные, в зависимости от состава групп и первоочередных задач..
асаны, пранаямы, начало философии йоги, медитация, особые требования по дисциплине.
Уроки йоги в студии Шиваками отличаются глубиной проработки.
Работает йога не только на уровне физического тела, так же на уровне ментального, на уровне эмоций.. Повышение осознанности. На занятиях Вы  Учитесь владеть и управлять не только телом, но и умом, эмоциями, отношением к чему либо, настроем ...итд.
Учитесь распознавать ограничения ума и переходить через них - первая и самая лёгкая ступень - в работе с телом.


Вобщем, записывайтесь и приходите. Попробуйте сами.





до встречи на коврике





Записаться в мини группу
записаться в мини группу
* Поля, обязательные для заполнения
Нажимая "Записаться", Вы принимаете условия обработки персональных данных.
Теги: отзывы

Другие статьи блога

Приветствие солнцу. Сурья Намаскар как часть практики йоги в йога студии Шиваками. Север СПб. Приморский р-н. Пионерская. Мини группы
Приветствие солнцу. Сурья Намаскар как часть практики йоги в йога студии Шиваками. Север СПб. Приморский р-н. Пионерская. Мини группы
Йога и гибкость суставов. Эластичность связок. Расслабление и концентрация. Самоконтроль. Антистресс. Совершенство тела и Духа. Отзыв. Шиваками йога центр. Мини группы
Йога и гибкость суставов. Эластичность связок. Расслабление и концентрация. Самоконтроль. Антистресс. Совершенство тела и Духа. Отзыв. Шиваками йога центр. Мини группы
Йога на Пионерской. Йога  Утро. Мини группы.  набор группы на 6 утра и 7.45 ( 7.30). и 9 утра. утренняя практика
Йога на Пионерской. Йога Утро. Мини группы. набор группы на 6 утра и 7.45 ( 7.30). и 9 утра. утренняя практика

Наверх
array(5) { ["id"]=> int(0) ["ip"]=> string(12) "3.235.101.50" ["language"]=> string(2) "en" ["gmt"]=> int(0) ["guest_id"]=> string(32) "e39cc7617adca4206fee0ff79065a539" }