Я приехала из другого города на лето к дочери, которая занимается у Регины. Сама я занимаюсь йогой 3-й год и мне было интересно посмотреть как организованы занятия, узнать что- то новое для себя.
То, что я увидела, точнее почувствовала на занятиях у Регины отличалось от привычного.
Регина помогает добиться результата, четко улавливая грань твоих возможностей и убеждает в том, что возможности то....безграничны.... а мешают ограничивающие убеждения в твоей голове.
А об этом как раз философия Йоги и... про путь к внутреннему покою и равновесию и про точку опору,которая есть у каждого и про....
Спасибо, Регина!
приглашаем Вас на практику йоги в студию Шиваками.
Практика выстраивается учитывая особенности и задачи каждого члена группы.
Разные уровни подготовки.
занятия проходят в мини группах от 2 до 8 человек.
так же возможны индивидуальные уроки йоги.
для Вас асаны, пранаямы, медитация, джапа, работа с суставами, со спиной... арсенал большой. Занятия разные.
требование к соблюдению дисциплины.
преподаватель опытный.
Вы будете лучше чувствовать и управлять своим телом, управлять эмоциями, успокаивать ум.
Предварительная запись.
находится йога студия Шиваками - Санкт-Петербург, Приморский р-н. Пионерская, Комендантский, Старая Деревня, Удельная и Чёрная Речка рядом.
