"А я до Регины, была у трех учителей, а после попала к ней! И это совершенство)))
Она чувствует мне кажется, каждого! Независимо сколько человек в группе и на каком ты уровне практики, она уделяет внимание всем и в тоже время, индивидуально!
С ней приятно быть учеником, и приятно осознавать, что именно она твой учитель! Всегда спрашивает и интересуется как мы себя чувствуем, что нового в нашем организме и где наше сознание)))
С ней как то легко и просто, и это ооооочень круто!!!
А еще самое главное)))) на ее занятиях нет слов: я не могу! я устала! у меня так не получится! ахахахахах Забудьте!!! С ней ты всемогущий, и другое не волнует))))) Делай! Ты можешь! Ты все можешь! И это божественно!!!!
Спасибо Регина)))) Спасибо за знакомство с нашим же сознанием))) Ты потрясающая!!!;) "
в йога студии Шиваками возможно заниматься в группах ( формат мини группы, до 7 человек), а так же возможны индивидуальные занятия.
есть утренние группы, есть вечерние.
помимо существующего расписания возможно формирование групп на другое время. Минимальная группа 2 человека.
занятия отличаются друг от друга. Зависят от состава группы и первоочередных задач на данный момент.
Бывает практика йоги где больше внимания уделяется дыханию ( пранаямам), медитации, бывает практика , где больше работаем над оздоровлением и разработкой физического тела. Но работу с осознанным управлением и тех и других процессов сохраняем.
Занятия в йога студии Шиваками подходят людям разных возрастов и разных уровней физической подготовки.
Практика йоги она многогранна и всегда есть то, что подходит и нужно именно Вам, то , что Вы осилите и то, что Вам принесёт пользу.
Уроки йоги в Студии Шиваками позволят Вам стать сильнее, гармоничнее, здоровее, энергичнее, более сбалансированными. Это касается не только Вашего физического тела.
В ога студии Шиваками обязательна предварительная запись.
Находится Студия в Приморском районе Санкт-Петербурга. Ближайшее метро - Пионерская. Так же недалеко находятся станции метро Комендантский, Удельная, Чёрная Речка и Старая Деревня.
Занятия в студии Шиваками однозначно стоят того, чтоб добраться до них даже если Вам это не совсем удобно территориально.
Уже с первых занятий Вы почувствуете улучшения своего состояния как физического, так и эмоционального, состояния ума.
По мере занятий, по мере работы с самим собой на уроках йоги в Вас будет укрепляться состояние покоя, тихой радости(блаженства), безмятежности.
Приходите и попробуйте сами.
