Расписание практики йоги на декабрь . Мини группы и индивидуальные занятия. Севастополь. Крым.

РАСПИСАНИЕ ПРАКТИКИ ЙОГИ НА ДЕКАБРЬ.

Йога центр Шиваками приглашает Вас В сЕВАСТОПОЛЕ  на практику йоги с опытным преподавателем, отзывы о занятиях с которой Вы можете посмотреть ЗДЕСЬ

Напоминаем, уроки йоги проходят в мини группах. От 2 до 4 человек.

Глубокое погружение и высокая эффективность практики.

Так же возможны индивидуальные занятия , в том числе, ЙОГА ПО СКАЙПУ , в удобное для Вас время

у нас обязательна  предварительная запись.


ПОНЕДЕЛЬНИК
10.00 - 11.30

ВТОРНИК 17.30 - 19.00
19.00 - 20.30

СРЕДА
10.00 - 11.30

ЧЕТВЕРГ 19.00 - 20.30

ПЯТНИЦА
10.00 - 11.30
19.00 - 20.30

СУББОТА
По мере формирования групп. Минимальная группа - 2 человека


ВОСКРЕСЕНЬЕ - ВЫХОДНОЙ

Обращаем Ваше внимание, для тех, кто приходит на практику первый раз, занятие начинается на пол часа раньше.

В йога студии Шиваками проводятся индивидуальные занятия в удобное для Вас время.

Групповые занятия проходят в мини группах - от 2 до 5 человек.

Возможны подвижки по времени проведения занятия при желании группы.

Возможно формирования новых групп ( от 2 человек) в другое время.


ОБЯЗАТЕЛЬНА ПРЕДВАРИТЕЛЬНАЯ ЗАПИСЬ


Мы предлагаем занятия для начинающих, для продолжающих, занятия для мужчин , занятия для женщин.

Для Вас азы философии йоги,  глубокая проработка тела, работа сознания, работа со вниманием, работа с дыханием.

Асаны, пранаямы,крии, медитации и расслабление.

На практике Вас ждёт работа с телом, глубокая проработка суставов, работа с позвоночником, работа с умом, работа с эмоциями, что не всегда приятно, зато эффективно.


записывайтесь и приходите.

ДО ВСТРЕЧИ НА КОВРИКЕ