Написать хочу переживаемый опыт, получаемый на занятиях. И сказать большое спасибо Шиваками, как духовному учителю и реальному преподавателю йоги!
По ходу жизни, мне приходится ездить и просто ездить по желанию. ?И после каждой поездки, возвращаясь на занятия, обретаешь гармонию и баланс духовного и физического тел.
После первого занятия мне стало ясно, что я нашел, что искал. Я открыл для себя новый, отличающийся от всех, что пробовал раньше, подход к йоге. Мои догадки о том, что йога должна быть такой, как проводит ее Регина, подтвердились.
После занятий приобретаешь сильный заряд бодрости, силы духа, настроя на жизнь и на покорение новых вершин. Осознанность начинает наполнять каждое действие.
В общем, я очень рад открытию для себя школы Шиваками и спасибо вселенной за все, что случается каждую секунду!
Будьте все счастливы!
Намасте ?
благодарю Евгения за отзыв о практике йоги .
И приглашаем Вас на занятия. Проходят они в мини группах от 2 до 7 человек.
Индивидуальный подход, высокий профессионализм преподавателя.
Асаны, пранаямы, медитация, расслабление - основные составляющие занятий.
Вы получите помощь Вашей спине, позвоночнику, улучшение работы суставов, станете сильнее и гибче, научитесь лучше понимать своё тело и управлять им.
А что ещё важнее, станете более уравновешенным. Научитесь быстрее восстанавливаться, освобождаться от ненужного.
Будьте готовы к тому, что дисциплине на занятиях уделяется большое значение.
в йога студии Шиваками необходима предварительная запись.
записаться Вы можете по телефону или на сайте.
Примерное расписание выложено, но оно может варьироваться по желанию группы.
Так же могут образовываться новые группы.
И если Вы приходите первый раз, учтите, для Вас занятие начнётся как минимум за 40 минут до прихода основной группы.
