ШИВАКАМИ ЙОГА. Индивидуальные занятия, мини группы, йога онлайн. Севастополь
+7 (978) 544-81-53
обязательная предварительная запись
Индивидуальные занятия,, практика йоги в мини группах, онлайн йога (ZOOM). Севастополь, Крым.
записаться на йогу

* Поля, обязательные для заполнения
Нажимая "Записаться", Вы принимаете условия обработки персональных данных.
Социальные сети
йога состоит из пяти частей. Пятая часть йоги - ПРАВИЛЬНОЕ СБАЛАНСИРОВАНННОЕ ПИТАНИЕ. ДИЕТА

йога состоит из пяти частей. Пятая часть йоги - ПРАВИЛЬНОЕ СБАЛАНСИРОВАНННОЕ ПИТАНИЕ. ДИЕТА

составляющие йоги. пять частей. описание пятой. ПРАВИЛЬНОЕ СБАЛАНСИРОВАННОЕ ПИТАНИЕ. ДИЕТА.

20 мая 2017 в 23:56

Мы есть то, что мы едим. И не только на физическом уровне, а так же на энергетическом и эмоциональном .

Правильная диета , или стиль питания, это то, что подходит именно Вам.

Нужно наблюдать за тем, какое действие на тело и эмоции оказываетта или иная пища. Оставаться осознанным. Наблюдать, понять что даёт Вам лёгкость , спокойствие и умиротворение, а что действует угнетающе.

Так же нужно учитывать условия в которых Вы проживаете. С традиционной точки зрения йоги – лучший вариант – вегетарианство.

НО В УСЛОВИЯХ НАШЕГО КЛИМАТА РЕКОМЕНДОВАНО ПРАВИЛЬНОЕ СБАЛАНСИРОВАННОЕ ПИТАНИЕ ВКЛЮЧАЮЩЕЕ В СЕБЯ И ЖИВОТНЫЕ БЕЛКИ. МЫ ПРОЖИВАЕМ НЕ В ИНДИИ, ГДЕ ОБИЛИЕ СОЛНЦА , ТЕПЛО И МНОГИЕ ДРУГИЕ ФАКТОРЫ ПОМОГАЮТ КОМПЕНСИРОВАТЬ ИХ ОТСУТСТВИЕ.

Повторяем, важнее этого – осознанность и разумность. Целесообразность. В том числе, в выборе пищи. Когда Вы прислушиваетесь к себе и выбираете то, что лучше именно для Вас.

То, что подходит больше всего Вам. Критерии выбора мы уже обозначили.

К слову сказать, в нашей йога студии Вы можете заказать себе питание Гербалайф . Это очень полезное, действительно сбалансированное питание и на приготовление пищи в случае его использования будет тратиться очень мало времени. Клеточки Вашего тела будут напитаны всеми полезными и необходимыми веществами и микроэлементами, витаминами.

и это питание Вы можете купить в йога студии со скидкой. Спрашивайте , обращайтесь.

Теги: питание и йога

Другие статьи блога

Немного о преподавателе и о том что Вас ждёт на занятиях. Мини группы. Йога студия Шиваками.
Немного о преподавателе и о том что Вас ждёт на занятиях. Мини группы. Йога студия Шиваками.
Дыхательная йога. Пранаяма. Медитация. Центр йоги Шиваками. Санкт-Петербург. Приморский район. Пионерская
Дыхательная йога. Пранаяма. Медитация. Центр йоги Шиваками. Санкт-Петербург. Приморский район. Пионерская
Отзывы о йога студии Шиваками. Практика йоги с Региной Шиваками
Отзывы о йога студии Шиваками. Практика йоги с Региной Шиваками

Наверх
array(5) { ["id"]=> int(0) ["ip"]=> string(12) "35.173.48.53" ["language"]=> string(2) "en" ["gmt"]=> int(0) ["guest_id"]=> string(32) "f9c6881a90a96540c57ba0325ff5d13c" }