ШИВАКАМИ ЙОГА. Практика и массаж от преподавателя йоги
+79313218559
обязательная предварительная запись
Практика йоги и массаж от преподавателя йоги
записаться на йогу

* Поля, обязательные для заполнения
Нажимая "Записаться", Вы принимаете условия обработки персональных данных.
Социальные сети
йога состоит из пяти частей. Пятая часть йоги - ПРАВИЛЬНОЕ СБАЛАНСИРОВАНННОЕ ПИТАНИЕ. ДИЕТА

йога состоит из пяти частей. Пятая часть йоги - ПРАВИЛЬНОЕ СБАЛАНСИРОВАНННОЕ ПИТАНИЕ. ДИЕТА

составляющие йоги. пять частей. описание пятой. ПРАВИЛЬНОЕ СБАЛАНСИРОВАННОЕ ПИТАНИЕ. ДИЕТА.

20 мая 2017 в 23:56

Мы есть то, что мы едим. И не только на физическом уровне, а так же на энергетическом и эмоциональном .

Правильная диета , или стиль питания, это то, что подходит именно Вам.

Нужно наблюдать за тем, какое действие на тело и эмоции оказываетта или иная пища. Оставаться осознанным. Наблюдать, понять что даёт Вам лёгкость , спокойствие и умиротворение, а что действует угнетающе.

Так же нужно учитывать условия в которых Вы проживаете. С традиционной точки зрения йоги – лучший вариант – вегетарианство.

НО В УСЛОВИЯХ НАШЕГО КЛИМАТА РЕКОМЕНДОВАНО ПРАВИЛЬНОЕ СБАЛАНСИРОВАННОЕ ПИТАНИЕ ВКЛЮЧАЮЩЕЕ В СЕБЯ И ЖИВОТНЫЕ БЕЛКИ. МЫ ПРОЖИВАЕМ НЕ В ИНДИИ, ГДЕ ОБИЛИЕ СОЛНЦА , ТЕПЛО И МНОГИЕ ДРУГИЕ ФАКТОРЫ ПОМОГАЮТ КОМПЕНСИРОВАТЬ ИХ ОТСУТСТВИЕ.

Повторяем, важнее этого – осознанность и разумность. Целесообразность. В том числе, в выборе пищи. Когда Вы прислушиваетесь к себе и выбираете то, что лучше именно для Вас.

То, что подходит больше всего Вам. Критерии выбора мы уже обозначили.

К слову сказать, в нашей йога студии Вы можете заказать себе питание Гербалайф . Это очень полезное, действительно сбалансированное питание и на приготовление пищи в случае его использования будет тратиться очень мало времени. Клеточки Вашего тела будут напитаны всеми полезными и необходимыми веществами и микроэлементами, витаминами.

и это питание Вы можете купить в йога студии со скидкой. Спрашивайте , обращайтесь.


Другие статьи блога

Муладхара чакра. Корневая чакра
Муладхара чакра. Корневая чакра
Практика йоги. Уроки йоги.   Йога студия Шиваками. Отзыв.
Практика йоги. Уроки йоги. Йога студия Шиваками. Отзыв.
Йога отзыв. Уроки йоги с Региной Шиваками.
Йога отзыв. Уроки йоги с Региной Шиваками.

Наверх
array(5) { ["id"]=> int(0) ["ip"]=> string(14) "100.24.118.144" ["language"]=> string(2) "en" ["gmt"]=> int(0) ["guest_id"]=> string(32) "634ab9556f88ff5d6ebefb1a2d330be2" }