ШИВАКАМИ ЙОГА. Индивидуальные занятия, йога онлайн, йога массаж. Севастополь
+7 (978) 544-81-53
обязательная предварительная запись
Индивидуальные занятия, онлайн йога (ZOOM), йога массаж. Севастополь, Крым.
Блог
записаться на йогу

* Поля, обязательные для заполнения
Нажимая "Записаться", Вы принимаете условия обработки персональных данных.
Социальные сети
йога состоит из пяти частей. Пятая часть йоги - ПРАВИЛЬНОЕ СБАЛАНСИРОВАНННОЕ ПИТАНИЕ. ДИЕТА

йога состоит из пяти частей. Пятая часть йоги - ПРАВИЛЬНОЕ СБАЛАНСИРОВАНННОЕ ПИТАНИЕ. ДИЕТА

составляющие йоги. пять частей. описание пятой. ПРАВИЛЬНОЕ СБАЛАНСИРОВАННОЕ ПИТАНИЕ. ДИЕТА.

20 мая 2017 в 23:56

Мы есть то, что мы едим. И не только на физическом уровне, а так же на энергетическом и эмоциональном .

Правильная диета , или стиль питания, это то, что подходит именно Вам.

Нужно наблюдать за тем, какое действие на тело и эмоции оказываетта или иная пища. Оставаться осознанным. Наблюдать, понять что даёт Вам лёгкость , спокойствие и умиротворение, а что действует угнетающе.

Так же нужно учитывать условия в которых Вы проживаете. С традиционной точки зрения йоги – лучший вариант – вегетарианство.

НО В УСЛОВИЯХ НАШЕГО КЛИМАТА РЕКОМЕНДОВАНО ПРАВИЛЬНОЕ СБАЛАНСИРОВАННОЕ ПИТАНИЕ ВКЛЮЧАЮЩЕЕ В СЕБЯ И ЖИВОТНЫЕ БЕЛКИ. МЫ ПРОЖИВАЕМ НЕ В ИНДИИ, ГДЕ ОБИЛИЕ СОЛНЦА , ТЕПЛО И МНОГИЕ ДРУГИЕ ФАКТОРЫ ПОМОГАЮТ КОМПЕНСИРОВАТЬ ИХ ОТСУТСТВИЕ.

Повторяем, важнее этого – осознанность и разумность. Целесообразность. В том числе, в выборе пищи. Когда Вы прислушиваетесь к себе и выбираете то, что лучше именно для Вас.

То, что подходит больше всего Вам. Критерии выбора мы уже обозначили.

К слову сказать, в нашей йога студии Вы можете заказать себе питание Гербалайф . Это очень полезное, действительно сбалансированное питание и на приготовление пищи в случае его использования будет тратиться очень мало времени. Клеточки Вашего тела будут напитаны всеми полезными и необходимыми веществами и микроэлементами, витаминами.

и это питание Вы можете купить в йога студии со скидкой. Спрашивайте , обращайтесь.


Другие статьи блога

Отзыв. занятия йогой в йога центре Шиваками. Пионерская. Приморский район. Спб
Отзыв. занятия йогой в йога центре Шиваками. Пионерская. Приморский район. Спб
Йога в Приморском районе. Йога на Пионерской. Санкт-Петербург. Мини группы.
Йога в Приморском районе. Йога на Пионерской. Санкт-Петербург. Мини группы.
Йога антистресс. Йога от стресса и депрессии. Мини группы.
Йога антистресс. Йога от стресса и депрессии. Мини группы.

Наверх
array(5) { ["id"]=> int(0) ["ip"]=> string(12) "18.204.48.69" ["language"]=> string(2) "en" ["gmt"]=> int(0) ["guest_id"]=> string(32) "475eb8b5c72d7de10a408655e17aca1a" }