До встречи с Региной перепробовала много разных преподавателей и направлений, но не могла полностью погрузиться, "осознать себя здесь и сейчас" как этого требует практика.
Методы преподавания, которые используются на классах "йога с Шиваками" на мой взгляд самые мощные и эффективные, способные привлечь и заинтересовать самого большого скептика) а практически индивидуальный подход Регины и чуткий контроль за процессом заставляют снова и снова возвращаться к практике) за это хочется выразить огромную благодарность)
этот отзыв от 2014 года.
спасибо за него Дарье)
конечно же, именно полное погружение, именно осозние самого себя , находиться здесь и сейчас, успокаивать Ум и полностью погружаться в процесс, всё брать под контроль и управление Сознания, а не инстинктов, эмоций и других всплесков малоосозаваемых - именно это и ценно.
Это мы и развиваем. Именно на этом и ставится акцент на на уроках йоги которые даёт Шиваками, она же Регина.
Цельность, покой, гармония - это то, на чём мы ставим акцент. Именно то, к чему мы идём.
Спасибо ещё раз, Дарья.
А для Вас занятия проходят как утром, днём, так и вечером.
Мини группы. От 2 до 7 человек.
Возможны и индивидуальные занятия.
Асаны, пранаямы, медитации, расслабление.
Работа с суставами, работа с позвоночником.
Работа с сознанием и Умом.
Дисциплина на занятиях.
Работаем мы сейчас для Вас в Севастополе. Острякова 45.
Возможны выездные занятия.
Предварительная запись.
