Занимаюсь у Регины пару месяцев и уже чувствую значительный прогресс в практике. До этого занималась йогой достаточно давно в разных местах, но именно сейчас пошел прогресс в практике, который явно видно как на уровне проработки тела, так и на более тонком уровне.
Пранаямы очень помогают привести в порядок ум и общее энергетическое состояние, стала спокойнее себя ощущать. Начала заниматься, когда находилась уже в состоянии постоянного стресса. Сейчас я стала спокойнее и увереннее, чувствую, что у меня появился инструмент, чтобы справляться со стрессовыми ситуациями в жизни. Это очень здорово!
На занятиях в группе обычно бывает от 2 до 5 человек, поэтому никто не остается без внимания. К каждому ученику здесь индивидуальный подход. Занятия проходят в очень приятной атмосфере.
Стоимость занятий дороже, чем во многих местах, но оно реально того стоит!
Еще мне очень нравится, что это не просто занятия, это действительно духовная практика, практика работы над собой через работу с телом. На занятиях присутствует этот дух, атмосфера йоги!
Я благодарна, что так сложилась жизнь и я пришла заниматься к Регине. И также благодарна Регине за занятия, за возможность развиваться!
Татьяна, спасибо за отзыв :)
ну а другие отзывы Вы найдёте ЗДЕСЬ
и в группе в контакте https://vk.com/topic-72544190_30443864
И ждём Вас на занятия в нашу йога студию. Санкт-Петербург, Приморский район.
ближайшие ст метро Пионерская, Комендантский, Удельная и Старая Деревня.
для Вас асаны, пранаямы, медитация.
А так же проработка суставов, растяжка.
Работа с позвоночником.
Есть йога для начинающих, есть для тех кто уже практикует.
В нашей йога студии есть йога и для пожилых.
Чуткий индивидуальный подход.
О расписании лучше уточнять по телефону.
В нашей йога студии занятия проходят в формате " мини группы".
минимальная группа 2 человека.
так же есть индивидуальные занятия.
Расписание гибкое. По желанию группы оно может быть сдвинуто по времени.
