СТУДИЯ ШИВАКАМИ. Индивидуальные занятия, мини группы, йога онлайн
8 931 321 85 59
обязательная предварительная запись
Индивидуальные занятия, онлайн йога (йога по Скайп), практика йоги в мини группах. Йога студия Шиваками.
записаться на йогу




* Поля, обязательные для заполнения
Нажимая "Записаться", Вы принимаете условия обработки персональных данных.
Социальные сети
Йога антистресс. Йога от стресса и депрессии. Мини группы.

Йога антистресс. Йога от стресса и депрессии. Мини группы.

Депрессия, сресс, постоянное напряжение и уныние будут изгнаны практикой йоги из Вашей жизни. Занятия в мини-группах до 7 человек. Йога СПб. Приморский р-н Пионерская. Центр йоги Шиваками. Удельная, Комендантский, Чёрная Речка, Старая Деревня.

13 июня 2017 в 15:51

Один из первых  основных эффектов от занятий йогой – это, конечно, антистресс.
Вообще, йога – это Внутренний Мир, равновесие Позитива и Гармонии.

Инструменты достижения всё те же – асаны, пранаямы, медитации, мантры и ментальный (мысленный) настрой, расслабление.

Дисциплина ума, дисциплина тела. Вы получите больше, чем то, на что рассчитывали, если  будете выполнять то, что Вам говорит учитель.
Дисциплина на занятиях в нашем йога центре  - это обязательное требование.

Гармонизация эмоций, снятие напряжения,избавление от усталости, избавление от накопившейся негативной энергии, от подавленности, от грузов подсознательного негатива, оздоровление центральной нервной системы – всё это Вы найдёте в центре йоги Шиваками..


Кроме того, с нашей помощью, под нашим чутким руководством Вы запустите внутренние процессы саморегуляции и гармонизации, почувствуете уверенность в себе, спокойствие, умиротворённость, значительно улучшите здоровье и наполнитесь энергией и повысите свою эффективность в разных сферах жизни.

Во время практики важно сосредотачивать Ваше внимание именно на ней, на практике, подниматься над дискомфортами, сопротивлениями. Над сопротивлениями как тела, так и ума.

Ещё раз подчёркиваю значимость и необходимость дисциплины на занятиях в нашем центре йоги. Усмиряем своё Эго.
Эго - это загрязнение Ума с точки зрения философии Йоги. Именно оно является корнем наших страданий.

Важно всегда помнить, что Вы это больше чем Ваше тело. Вы это не Ваш ум. Вы - это Часть Абсолютного Высшего Сознания. Ум, тело, эмоции и даже сама наша личность - это инструменты данные нам, как Части Абсолютного Высшего Сознания для Реализации нашей Божественной Духовной Природы. Важно научиться владеть ими.

Именно этим мы будем заниматься на уроках йоги в нашем центре йоги Шиваками.

Санкт-Петербург, Приморский район, м. Пионерская, Коломяжский 28.
недалеко метро Комендантский проспект и Удельная. А так же метро Старая Деревня.


Мы ждём Вас на своих занятиях и будем рады быть Вам полезными.

Мини-группы до 5 - 7 человек. А иногда группы 2 - 4 человека.


записывайтесь и приходите. Вы останетесь довольными тем, что практика йоги в нашем йога центре  принесёт в Вашу жизнь.


Уныние , стресс, депрессия, постоянное напряжение и хроническая усталость - всему этому не будет места в Вашей жизни если Вы пригласите в неё Йогу.


Внутренний Мир, равновесие позитива и гармонии - вот что будет там царить.

Йога антистресс. Йога от стресса и депрессии. Мини группы.

предварительная запись обязательна.

возможны индивидуальные занятия.

Опытный чуткий преподаватель. Глубокое погружение в практику.

отзывы об уроках йоги с ней Вы можете прочитать здесь http://sivakami.ru/page47579

До встречи на коврике 



Записаться в мини группу
записаться в мини группу
* Поля, обязательные для заполнения
Нажимая "Записаться", Вы принимаете условия обработки персональных данных.
Теги: духовность, йога для новичков, пранаяма, дисциплина, Эго, тело

Другие статьи блога

Йога.  Сила мысли. Дисциплина ума. Сознание. Уроки йоги в мини группах. Север СПб.
Йога. Сила мысли. Дисциплина ума. Сознание. Уроки йоги в мини группах. Север СПб.
Вы ищете эффективные занятия йогой в СПб? Вам к нам. йогатерапия. Приморский р-н. Мини группы и индивидуальные занятия.
Вы ищете эффективные занятия йогой в СПб? Вам к нам. йогатерапия. Приморский р-н. Мини группы и индивидуальные занятия.
Хатха йога  и Раджа йога. Уроки йоги. Мини группы. Приморский район, метро Пионерская. Удельная, Комендантский, Старая Деревня и Чёрная Речка
Хатха йога и Раджа йога. Уроки йоги. Мини группы. Приморский район, метро Пионерская. Удельная, Комендантский, Старая Деревня и Чёрная Речка

Наверх
array(5) { ["id"]=> int(0) ["ip"]=> string(14) "34.204.178.160" ["language"]=> string(2) "en" ["gmt"]=> int(0) ["guest_id"]=> string(32) "4b23d12402b9d2015ad636de97c3e894" }