ШИВАКАМИ ЙОГА. Практика и массаж от преподавателя йоги
+79313218559
обязательная предварительная запись
Практика йоги и массаж от преподавателя йоги
записаться на йогу

* Поля, обязательные для заполнения
Нажимая "Записаться", Вы принимаете условия обработки персональных данных.
Социальные сети
Йога антистресс. Йога от стресса и депрессии. Мини группы.

Йога антистресс. Йога от стресса и депрессии. Мини группы.

Депрессия, сресс, постоянное напряжение и уныние будут изгнаны практикой йоги из Вашей жизни. Занятия в мини-группах до 7 человек. Йога СПб. Приморский р-н Пионерская. Центр йоги Шиваками. Удельная, Комендантский, Чёрная Речка, Старая Деревня.

13 июня 2017 в 15:51

Один из первых  основных эффектов от занятий йогой – это, конечно, антистресс.
Вообще, йога – это Внутренний Мир, равновесие Позитива и Гармонии.

Инструменты достижения всё те же – асаны, пранаямы, медитации, мантры и ментальный (мысленный) настрой, расслабление.

Дисциплина ума, дисциплина тела. Вы получите больше, чем то, на что рассчитывали, если  будете выполнять то, что Вам говорит учитель.
Дисциплина на занятиях в нашем йога центре  - это обязательное требование.

Гармонизация эмоций, снятие напряжения,избавление от усталости, избавление от накопившейся негативной энергии, от подавленности, от грузов подсознательного негатива, оздоровление центральной нервной системы – всё это Вы найдёте в центре йоги Шиваками..


Кроме того, с нашей помощью, под нашим чутким руководством Вы запустите внутренние процессы саморегуляции и гармонизации, почувствуете уверенность в себе, спокойствие, умиротворённость, значительно улучшите здоровье и наполнитесь энергией и повысите свою эффективность в разных сферах жизни.

Во время практики важно сосредотачивать Ваше внимание именно на ней, на практике, подниматься над дискомфортами, сопротивлениями. Над сопротивлениями как тела, так и ума.

Ещё раз подчёркиваю значимость и необходимость дисциплины на занятиях в нашем центре йоги. Усмиряем своё Эго.
Эго - это загрязнение Ума с точки зрения философии Йоги. Именно оно является корнем наших страданий.

Важно всегда помнить, что Вы это больше чем Ваше тело. Вы это не Ваш ум. Вы - это Часть Абсолютного Высшего Сознания. Ум, тело, эмоции и даже сама наша личность - это инструменты данные нам, как Части Абсолютного Высшего Сознания для Реализации нашей Божественной Духовной Природы. Важно научиться владеть ими.

Именно этим мы будем заниматься на уроках йоги в нашем центре йоги Шиваками.

Санкт-Петербург, Приморский район, м. Пионерская, Коломяжский 28.
недалеко метро Комендантский проспект и Удельная. А так же метро Старая Деревня.


Мы ждём Вас на своих занятиях и будем рады быть Вам полезными.

Мини-группы до 5 - 7 человек. А иногда группы 2 - 4 человека.


записывайтесь и приходите. Вы останетесь довольными тем, что практика йоги в нашем йога центре  принесёт в Вашу жизнь.


Уныние , стресс, депрессия, постоянное напряжение и хроническая усталость - всему этому не будет места в Вашей жизни если Вы пригласите в неё Йогу.


Внутренний Мир, равновесие позитива и гармонии - вот что будет там царить.

Йога антистресс. Йога от стресса и депрессии. Мини группы.

предварительная запись обязательна.

возможны индивидуальные занятия.

Опытный чуткий преподаватель. Глубокое погружение в практику.

отзывы об уроках йоги с ней Вы можете прочитать здесь http://sivakami.ru/page47579

До встречи на коврике 



Записаться в мини группу
записаться в мини группу
* Поля, обязательные для заполнения
Нажимая "Записаться", Вы принимаете условия обработки персональных данных.

Другие статьи блога

Вишудха. Чакра йога. Йога центр Шиваками. Мини группы.
Вишудха. Чакра йога. Йога центр Шиваками. Мини группы.
Йога антистресс. расслабление. Концентрация.  Управление эмоциями. Стабилизация эмоционального состояния. Работа с сознанием. Отзыв о практике йоги в студии Шиваками.
Йога антистресс. расслабление. Концентрация. Управление эмоциями. Стабилизация эмоционального состояния. Работа с сознанием. Отзыв о практике йоги в студии Шиваками.
йога состоит из пяти частей. Первая часть йоги - АСАНЫ.  ПРАВИЛЬНЫЕ УПРАЖНЕНИЯ.
йога состоит из пяти частей. Первая часть йоги - АСАНЫ. ПРАВИЛЬНЫЕ УПРАЖНЕНИЯ.

Наверх
array(5) { ["id"]=> int(0) ["ip"]=> string(14) "100.24.118.144" ["language"]=> string(2) "en" ["gmt"]=> int(0) ["guest_id"]=> string(32) "597e0260b7060398c7eb05e93e339f46" }