Главный принцип преподавания в Студии Йоги Шиваками это то, что йога - это духовная дисциплина.
Свами Саи Баба учил :
"Самая первая аксиома - йога это духовная дисциплина, призванная победить волнения ума.
Однако это легче сказать чем сделать, ибо ум должен быть мёртвым, а не дремлющим.
Конечно, есть люди достигшие такой победы, но никто из них не научит вас как контролировать умили победить его. Они так погружены в Нанду (Блаженство), что потребности тела, время, причинно-следственная связь итп никогда не достигают их.
От учителя йоги можно ожидать лишь имитацию йога даршаны, бледную и ограниченную, ибо только тот может выступать в качестве Учителя и Наставника , кто кто остановился в йоге на пол пути. Когда Путь пройден полностью, прошедший его обязан оставить позади мир и его нужды"
ЙОГА - ЭТО ДУХОВНАЯ ДИСЦИПЛИНА
«Дисциплина означает следование зову вашего внутреннего Я, искры Божественности в Вас, которая является Вашей истинной сущностью. Эта искра, будучи Божественной, является Всезнающей. Она Чиста. Но она находится в человеческом теле, а у этого тела есть свои потребности.
Пока Вы в этом теле, вы испытываете так много чувственных желаний. Вы должны развивать дисциплину, чтобы управлять своими чувствами, иначе они быстро возьмут контроль над Вами и станут управлять Вашей жизнью.
Человек не понимает своей собственной сущности. Он осознает все желания чувств, и в результате у него возникает много трудностей. Дисциплина должна начаться с Вашей собственной жизни»
Бхагаван Шри Сатья Саи Баба
Итак, Йога – это контроль, умение подняться над желаниями, эмоциями, метаниями Ума. Это внутренний опыт, приводящий в единое целое Вас как Часть Абсолютного Высшего Сознания, Дух, Частичку Бога с Вашими Инструментами - Телом, Умом, эмоциями и Чувствами.
Первоначальная цель йоги - успокоение Ума, устранение хаоса противоречивых мыслей и импульсов.
Йога рассматривает эгоизм как загрязнение Ума, оно порождает предубеждения, склонности и различные отклонения, такие как лень, инертность, вялость, уныние, сомнение, безразличие, жажда чувственных удовольствий и т. д., которые приводят нас к неизбежным страданиям.
Йога даёт нам возможность избавиться от всех этих недостатков и дисциплинировать Ум.
Вообще, термин йога обозначает объединение. И если говорить о конечной цели, то Вас, как части Абсолютного Высшего Сознания с Абсолютным Высшим Сознанием. Вас как Частички Бога с Богом.
Результатом этого единения становится Чистое и Совершенное Сознание, в котором не существует ни разделённости, ни отделённости, ни чувства "я", ни Эго.
Но не будем так торопиться.
И перед тем как мы поставим себе эту Цель, нас ждут много трудов и задач по огранке себя как алмаза в бриллиант, очищение Своей Истинной Божественной Сути, себя как Частичку Бога от нечистоты тела и Ума, от чувственных влечений и желаний.
Разум должен будет достичь зрелости, и из самой сердцевины человеческого существа тогда засияет Мудрость, действуя в унисон с телом, чувствами, умом, Разумом и Сознанием.
Вот тогда мы задумаемся о достижении этой конечной цели йоги.
А пока помните, что Вы – это не есть Ваше тело, Вы – это не есть Ваш Ум, и не Вши эмоции. Вы – это Дух. .. Раскрывайте свою Божественную Природу и Реализуйте её.
а теперь о задачах.
Тело, эмоции, Ум и даже личность - это инструменты Духа
Учитесь управлять Вашими Инструментами – Телом, Умом, Эмоциями.
Научиться управлять телом проще чем Умом и эмоциями. И это станет Вашей первой ступенькой в йоге, первой задачей.
Первой, но не единственной.
Конечно, овладевание своим телом при помощи асан является важной составляющей - но именно как способ, метод. Сначала мы овладеваем телом, потом Умом, эмоциями ...
Но Нельзя делать акцент только на развитие и совершенствование тела. Так велик шанс упустить важное, главное, целое.
Йога это не "физкультура".
Если Вы занимаетесь практикой йоги только для физического совершенствования – это всё равно, что купить самолёт и гордо вспахивать на нём огород. А он может летать ...
Все гораздо шире.
Путь вашего духовного развития может лежать через ХАТХА йогу (работа с духом через тело). И на этом маршруте Вам потребуется опытный и чуткий наставник, который преподносёт Вам знания, сопровождит Вас и направит.
Мы готовы взять на себя эту функцию.
Йога для спины, йога для суставов .... - это всё части практики которую Вы найдёте здесь. Асаны, пранаямы, медитации. Философия. И, конечно, расслабление.
Явное улучшение физического состояние, стабилизация эмоционального, успокоение ума, ярко выраженный эффект антистресс, повышение уровня энергии и общая гармонизация – это первое, что Вы гарантированно получите после занятий с нашим преподавателем.
Со временем продолжительная практика приводит к чувству умиротворения и ощущению своего Единства со всем, что Вас окружает.
Будем рады сопровождать Вас на дороге, ведущей к познанию самого себя. А здоровье, энергичность и пластика станут для вас приятными бонусами. Это придет само и довольно скоро.
Чуткий, индивидуальный подход, высокий профессионализм. И будьте готовы, что большое внимание здесь уделяется ДИСЦИПЛИНЕ.
Ждём Вас на уроки йоги по адресу СПб, Приморский район, пр. Коломяжский 28, ближайшие станции метро - Пионерская (530 метров), Удельная (1,6 км) и Комендантский проспект (2 км).
Занятия проходят ежедневно с 6 утра до 23.00 вечера.
Индивидуальные и групповые занятия.
Предварительная запись обязательна.
Мини Группы до 8 человек.
С отзывами о занятиях в Йога студии Шиваками Вы можете ознакомиться ЗДЕСЬ
