СТУДИЯ ШИВАКАМИ. Индивидуальные занятия, мини группы, йога онлайн
8 931 321 85 59
обязательная предварительная запись
Индивидуальные занятия, онлайн йога (йога по Скайп), практика йоги в мини группах. Йога студия Шиваками.
записаться на йогу

* Поля, обязательные для заполнения
Нажимая "Записаться", Вы принимаете условия обработки персональных данных.
Социальные сети
Йога занятия. Спб. Пионерская, Приморский р-н. Студия Шиваками.

Йога занятия. Спб. Пионерская, Приморский р-н. Студия Шиваками.

Хатха йога. Уроки йоги. и что они Вам дадут.. Практика йоги в центре Шиваками.

9 марта 2017 в 22:23

Эта йога студия - студия одного преподавателя. В Социальной жизни зовут её Регина. Как преподавателю йоги ей было дано имя Шиваками.

Находится этот центр йоги в Санкт-Петербурге. Приморский р-н, м. Пионерская. м Комендантский пр-т и Удельная чуть дальше (1,5 и 2 км)

В преподавании Шиваками сочетает Хатха Йогу и Раджа Йогу. Она не ограничивается практикой только асан. Использует комплексный подход.
Асаны, пранаямы, упражнения на концентрацию, медитации и, конечно, расслабление.
Большое внимание уделяет дисциплине. Вообще, йога – это дисциплина. Внешняя и внутренняя. Собранность и сконцентрированность. И работает йога не с телом, а через тело.
На первом занятии даёт основы Философии йоги, помогает правильно расставить акценты практики.
А уж эффекты от неё Вы будете ощущать и вне стен студии.

Легкость и подвижность, пришедшая взамен скованности, тяжести, улучшение состояния спины, плеч, шеи, восстановление подвижности суставов, восстановление эластичности мышц, укрепление их, исправление осанки и многие другие бонусы от занятий йогой.

А что важнее, эмоциональная стабильность, а позже и непробиваемость, стабильно хорошее настроение, расслабленность, умение концентрироваться и выкладываться когда это необходимо.
А так же покой ума и умение работать с мыслями и, как следствие, формировать свою Реальность. Но об этом позже.

Это всё то, к чему Вы придете, практикуя йогу как духовную дисциплину.

Будем счастливы приветствовать Вас у себя на уроках йоги. Йога центр Шиваками.

Вам нужна йога для начинающих? Нам есть чем Вас порадовать. С нами Вы очень быстро и основательно вольётесь в практику. Вы почувствуете эффект и он Вас не разочарует.

Вы продолжаете свою практику? Мы поможем Вам её углубить.

адрес проведения занятий - Санкт-Петербург, Спб, Приморский р-н, пр. Коломяжский 28. Прям напротив ТЦ Капитолий.
м. Пионерская 530 метров. Около магазина Пятёрочка.

только по предварительной записи.

Групповые и индивидуальные занятия.

В нашем йога центре мини группы до 6 человек. Иногда от 2 и до 4.

Отзывы о преподавателе читайте на сайте.

ДО ВСТРЕЧИ НА КОВРИКЕ :)



Записаться в мини группу
записаться в мини группу
* Поля, обязательные для заполнения
Нажимая "Записаться", Вы принимаете условия обработки персональных данных.

Другие статьи блога

йога состоит из пяти частей. Первая часть йоги - АСАНЫ.  ПРАВИЛЬНЫЕ УПРАЖНЕНИЯ.
йога состоит из пяти частей. Первая часть йоги - АСАНЫ. ПРАВИЛЬНЫЕ УПРАЖНЕНИЯ.
Йога и спина. Йога практика при боли в спине. Йога и позвоночник.  Мини группы или индивидуальная практика.
Йога и спина. Йога практика при боли в спине. Йога и позвоночник. Мини группы или индивидуальная практика.
йога центр Шиваками отзывы. СПб. Приморский район. Пионерская, Комендантский, Старая Деревня, Удельная. мини группы. йога озывы
йога центр Шиваками отзывы. СПб. Приморский район. Пионерская, Комендантский, Старая Деревня, Удельная. мини группы. йога озывы

Наверх
array(5) { ["id"]=> int(0) ["ip"]=> string(12) "3.215.182.81" ["language"]=> string(2) "en" ["gmt"]=> int(0) ["guest_id"]=> string(32) "fb37bdee6b02d1c8c2dc9170fa7aa2ad" }