Йога для занятых. СПб.

Как заниматься йогой при явной нехватке времени?

Верные решения принимаются, когда ваш разум и душа приходят к единству, вы действуете осознанно, все ясно видите и понимаете.

Йога как духовная дисциплина как раз направлена на повышение осознанности, благодаря чему вы сможете привести в порядок многие дела, эффективнее распоряжаться своей энергией и иметь отличное самочувствие в качестве приятного бонуса.

Недостаток времени в этом случае становиться просто иллюзией. Ведь вы наверняка замечали, что время способно "растягиваться".

Когда в вашем распоряжении дополнительная (свободная) энергия и понимание того, что вы делаете и для чего, время начинает работать на вас. Его становится как-будто больше, как если бы оно тянулось.

Со своей стороны йога-студия "Шиваками" предлагает вам возможность занятий йогой с раннего утра или даже поздним вечером.

Вы можете взять как индивидуальные занятия, так и присоединиться к групповым.

Как бы там ни было, всё равно Вы должны самому себе время, которое Вы уделите своему здоровью и восстановлению. Запасы энергии они не бесконечные и их надо пополнять.

Остановите суету текущего момента. Возьмите себе передышку. Организуйте себе разгрузку. Почерпните Сил, энергии. В этом мы поможем Вам.
Вы научитесь скидывать с себя стресс, освобождаться от тревог, успокаивать Ум, дисциплинировать его, Вы будете учиться быть Здесь и Сейчас.

Вы разгрузите не только свой Ум, но и тело. Мы поможем Вам избавиться от блоков и спазмов, от болей и застоев. Йога под руководством преподавателя нашего йога центра Вам в этом очень поможет.

Вы почувствуете себя лучше.

На самом деле, признайтесь самому себе, наличие или отсутствие времени, на самом деле, - это не проблема действительного наличия или отсутствия времени, а проблема отсутствия должной мотивации.
В конечном счёте, это всего лишь вопрос жизненных приоритетов.

Уделите себе внимание. Найдите время для йоги. Пустите её в свою жизнь и Вы получите улучшение её качества.

Йога центр Шиваками. Санкт-Петербург, Приморский р-н, Пионерская, Коломяжский 28 (напротив ТЦ Капитолий)

Удостоверьтесь сами!