ШИВАКАМИ ЙОГА. Индивидуальные занятия, йога онлайн, йога массаж. Севастополь
+7 (978) 544-81-53
обязательная предварительная запись
Индивидуальные занятия, онлайн йога (ZOOM), йога массаж. Севастополь, Крым.
Блог
записаться на йогу

* Поля, обязательные для заполнения
Нажимая "Записаться", Вы принимаете условия обработки персональных данных.
Социальные сети
Йога для занятых. СПб.

Йога для занятых. СПб.

практика для тех, кому постоянно не хватает время для йоги. Санкт-Петербург, Пионерская, йога центр Шиваками.

9 марта 2017 в 18:07

Как заниматься йогой при явной нехватке времени?

Верные решения принимаются, когда ваш разум и душа приходят к единству, вы действуете осознанно, все ясно видите и понимаете.

Йога как духовная дисциплина как раз направлена на повышение осознанности, благодаря чему вы сможете привести в порядок многие дела, эффективнее распоряжаться своей энергией и иметь отличное самочувствие в качестве приятного бонуса.

Недостаток времени в этом случае становиться просто иллюзией. Ведь вы наверняка замечали, что время способно "растягиваться".

Когда в вашем распоряжении дополнительная (свободная) энергия и понимание того, что вы делаете и для чего, время начинает работать на вас. Его становится как-будто больше, как если бы оно тянулось.

Со своей стороны йога-студия "Шиваками" предлагает вам возможность занятий йогой с раннего утра или даже поздним вечером.

Вы можете взять как индивидуальные занятия, так и присоединиться к групповым.

Как бы там ни было, всё равно Вы должны самому себе время, которое Вы уделите своему здоровью и восстановлению. Запасы энергии они не бесконечные и их надо пополнять.

Остановите суету текущего момента. Возьмите себе передышку. Организуйте себе разгрузку. Почерпните Сил, энергии. В этом мы поможем Вам.
Вы научитесь скидывать с себя стресс, освобождаться от тревог, успокаивать Ум, дисциплинировать его, Вы будете учиться быть Здесь и Сейчас.

Вы разгрузите не только свой Ум, но и тело. Мы поможем Вам избавиться от блоков и спазмов, от болей и застоев. Йога под руководством преподавателя нашего йога центра Вам в этом очень поможет.

Вы почувствуете себя лучше.

На самом деле, признайтесь самому себе, наличие или отсутствие времени, на самом деле, - это не проблема действительного наличия или отсутствия времени, а проблема отсутствия должной мотивации.
В конечном счёте, это всего лишь вопрос жизненных приоритетов.

Уделите себе внимание. Найдите время для йоги. Пустите её в свою жизнь и Вы получите улучшение её качества.

Йога центр Шиваками. Санкт-Петербург, Приморский р-н, Пионерская, Коломяжский 28 (напротив ТЦ Капитолий)

Удостоверьтесь сами!


Другие статьи блога

Йога на Пионерской. Йога  Утро. Мини группы.  набор группы на 6 утра и 7.45 ( 7.30). и 9 утра. утренняя практика
Йога на Пионерской. Йога Утро. Мини группы. набор группы на 6 утра и 7.45 ( 7.30). и 9 утра. утренняя практика
йога состоит из пяти частей. Четвёртая часть йоги - ФИЛОСОФИЯ. ПРАВИЛЬНЫЙ НАСТРОЙ. МЫШЛЕНИЕ
йога состоит из пяти частей. Четвёртая часть йоги - ФИЛОСОФИЯ. ПРАВИЛЬНЫЙ НАСТРОЙ. МЫШЛЕНИЕ
Муладхара чакра. Корневая чакра
Муладхара чакра. Корневая чакра

Наверх
array(5) { ["id"]=> int(0) ["ip"]=> string(12) "18.204.48.69" ["language"]=> string(2) "en" ["gmt"]=> int(0) ["guest_id"]=> string(32) "f27e8228b29eb590f9fe11e4ce65ec8c" }