ШИВАКАМИ ЙОГА. Индивидуальные занятия, йога онлайн, йога массаж. Севастополь
+7 (978) 544-81-53
обязательная предварительная запись
Индивидуальные занятия, онлайн йога (ZOOM), йога массаж. Севастополь, Крым.
Блог
записаться на йогу

* Поля, обязательные для заполнения
Нажимая "Записаться", Вы принимаете условия обработки персональных данных.
Социальные сети
Йога и растяжка. Йога в мини группах. Приморский район. Пионерская, Удельная, Комендантский, Старая Деревня, Черная Речка.

Йога и растяжка. Йога в мини группах. Приморский район. Пионерская, Удельная, Комендантский, Старая Деревня, Черная Речка.

хорошая растяжка как помощь в практике йоги и продукт занятий ею же (йогой). Йоца центр в Приморском районе. Мини группы.

6 марта 2017 в 10:55

Способность тела к гибкости и уровень растяжки у людей практикующих занятия йогой способны вызвать приятное удивление и глубокое уважение со стороны.

Иногда окружающие могут рассматривать занятия исключительно как возможность улучшить свое физическое здоровье, а некоторые и как возможность обрести неординарные способности организма.

Однако, как мы с вами знаем, такой взгляд будет недостаточно широким и нам следует сделать небольшую заметку по этому вопросу.

Растяжка в йоге используется, прежде всего, как способ расслабить напряженные мышцы, снять блоки и зажимы в различных частях тела, что в комплексе с работой со вниманием и дыханием поможет обрести физическую гармонию и овладеть искусством управления собой.

Следовательно, комплексы для растяжки спины, тазобедренных суставов и ног будут являться инструментом для познания себя, своей истинной природы, для отработки навеков сознательного управления инструментами данными Вам , как Сознанию.

Естественно, возвышение над возможными дискомфортами тела, усиление контроля, способность понимать и лучше чувствовать себя и свое тело станут Вам еще более доступны с практикой йоги, но также, со временем, к вам придет понимание о том, что именно является целью практик, а что средством и инструментом для ее реализации.

Улучшение Вашей пластики и растяжки в дальнейшем будет проявляться как следствие постепенного снятия ограничений тела и роста возможностей ваших мышц. На определенном этапе расширение диапазона подвижности и лучшая гибкость могут рассматриваться как причины и импульсы, но затем они просто становятся естественным сопутствующим фактором вашего движения по пути индивидуального самопознания и реализации.


занятия проходят в маленьких группах до 8 человек.
минимальная группа - 2 человека.

так же возможны индивидуальные занятия.

йога центр находится по адресу Коломяжский 28 ( напротив ТЦ Капитолий), Пионерская, Приморский район, Петербург. Ндалеко так же Комендантский, Чёрная Речка, Удельная и Старая Деревня.


отзывы о занятиях в йога Центре Шиваками читайте здесь .

и помните, состояние Вашего физического тела не является определяющим возможности или невозможности практики йоги, только Ваш настрой с которым мы Вам поможем, Ваше желание и Ваша настойчивость.


Обязательная запись обязательна



ДО ВСТРЕЧИ НА КОВРИКЕ



Другие статьи блога

Отзывы. Йога как труд ума, духа и тела. Йога и работа с зажимами и страхами. Работа с эмоциями. Дисциплина и йога. Влияние практики йоги на повседневную жизнь.Работа с телом. Йога при головной боли.  СПб, Приморский район. метро Пионерская.  Мини группы.
Отзывы. Йога как труд ума, духа и тела. Йога и работа с зажимами и страхами. Работа с эмоциями. Дисциплина и йога. Влияние практики йоги на повседневную жизнь.Работа с телом. Йога при головной боли. СПб, Приморский район. метро Пионерская. Мини группы.
Йога для пожилых. Возрастная йога. Лечебная йога. Здоровое тело. Ясный ум. Крым. Севастополь.
Йога для пожилых. Возрастная йога. Лечебная йога. Здоровое тело. Ясный ум. Крым. Севастополь.
Мантра. Мантра йога. Джапа йога. Йога на Пионерской
Мантра. Мантра йога. Джапа йога. Йога на Пионерской

Наверх
array(5) { ["id"]=> int(0) ["ip"]=> string(13) "34.204.186.91" ["language"]=> string(2) "en" ["gmt"]=> int(0) ["guest_id"]=> string(32) "d036a65d7fc5d47e8917ae4ec432df33" }