ШИВАКАМИ ЙОГА. Индивидуальные занятия, мини группы, йога онлайн. Севастополь
+7 (978) 544-81-53
обязательная предварительная запись
Индивидуальные занятия,, практика йоги в мини группах, онлайн йога (ZOOM). Севастополь, Крым.
записаться на йогу

* Поля, обязательные для заполнения
Нажимая "Записаться", Вы принимаете условия обработки персональных данных.
Социальные сети
Йога в мини группах. Медитация. Дисциплина ума. СПб. Приморский район. Пионерская.

Йога в мини группах. Медитация. Дисциплина ума. СПб. Приморский район. Пионерская.

Одна из частей практики йоги в нашей студии - медитация. Санкт-Петербург. Приморский район. Пионерская. Старая Деревня, Удельная, Комендантский, Чёрная Речка. Мини группы. Йога студия Шиваками.

28 апреля 2017 в 12:52

Практика йоги в студии Шиваками - это и асаны, и пранаямы, и азы философии которые находят своё практическое применение во время занятий.
 Так же одна из важных частей занятия в нашей йога студии - это медитация и нельзя её недооценивать. Это гигиена и дисциплина ума.

с помощью специальных техник мы готовим Ваш ум к медитации. Успокаиваем его.
и делее - работа сознания. поднятие над Умом, над его метаниями и перенеправление внутрь.

Медитация учит человека одновременно множеству вещей, во многом даже, кажется, что противоположным: полному расслаблению, максимальной концентрации, освобождению от мыслей и созерцанию.

При правильных занятиях медитацией происходит оздоровление и укрепление всего организма, увеличивается осознанность, развивается память, заряжается «батарейка внимания», восстанавливается энергетический баланс организма.

В нашей бурной современной жизни она становится совершенно необходимым компенсирующим инструментом. Она позволяет вырваться из «суеты сует» и уделить несколько минут себе и своей осознанности, тишине и созерцанию. При этом происходит очень эффективная профилактика стрессов, внутренняя балансировка, очищение успокоение ума, высвобождение от буйства эмоций.

Приглашаем Вас на уроки йоги в мини группах или же на индивидуальные занятия.
Чуткость со стороны опытного преподавателя и практика , которая выстраивается учитывая уровень подготовки или физических возможностей каждого члена группы.

В йога студии Шиваками обязательная предварительная запись.
находится студия в Приморском районе Санкт-Петербурга.

Большое значение уделяется дисциплине на занятии.

У нас Вы можете найти  йогу для начинающих, йога для новичков, йога для продолжающих свою практику, йога для мужчин, йога для женщин, йога для людей в возрасте.

отзывы о практике с преподавателем йога  студии Шиваками здесь 

записывайтесь и приходите.



до встречи на коврике






Записаться в мини группу
записаться в мини группу
* Поля, обязательные для заполнения
Нажимая "Записаться", Вы принимаете условия обработки персональных данных.
Теги: йога для новичков, духовность, дисциплина, йога для пожилых

Другие статьи блога

Четвёртый принцип йоги - питание. Вегетарианство или мясоедение? Выбираем третье -  Осознанность в питании.
Четвёртый принцип йоги - питание. Вегетарианство или мясоедение? Выбираем третье - Осознанность в питании.
Йога и растяжка. Йога в мини группах. Приморский район. Пионерская, Удельная, Комендантский, Старая Деревня, Черная Речка.
Йога и растяжка. Йога в мини группах. Приморский район. Пионерская, Удельная, Комендантский, Старая Деревня, Черная Речка.
практика йоги в мини группах.  Чакра йога. Кундалини йога. Медитации. Приморский район Спб, Пионерская.
практика йоги в мини группах. Чакра йога. Кундалини йога. Медитации. Приморский район Спб, Пионерская.

Наверх
array(5) { ["id"]=> int(0) ["ip"]=> string(12) "3.228.220.31" ["language"]=> string(2) "en" ["gmt"]=> int(0) ["guest_id"]=> string(32) "0eb360850710be964ee178fd00ec0bdb" }