Йога в Приморском районе. Йога на Пионерской. Санкт-Петербург. Мини группы.

КЛАССИЧЕСКАЯ ХАТХА ЙОГА и РАДЖА ЙОГА В ПРИМОРСКОМ РАЙОНЕ Г. САНКТ-ПЕТЕРБУРГ, СПБ, КОМЕНДАНТСКИЙ. СТАРАЯ ДЕРЕВНЯ. ПИОНЕРСКАЯ. МИНИ ГРУППЫ.

Приглашаем на йогу в СПб Приморский р-н, ближайшие ст метро - Пионерская, Комендантский, Старая Деревня. Маленькие Группы,чуткий индивидуальный подход.

есть йога для начинающих, для уже начавших, для пожилых, группы для коррекции спины, йога для позвоночника, пранаяма йога, медитации, так же есть йога для беременных.

По адресу Коломяжский 28 (ближайшие ст метро - Пионерская, Комендантский, Удельная, Приморский район) есть небольшая студия йоги. Тут предлагают как индивидуальные занятия, так и групповые. ХАТХА ЙОГА и РАДЖА ЙОГА. асаны, пранаямы, мантры, медитации, РАССЛАБЛЕНИЕ и азы философии которые находят своё применение на практических занятиях.

Занятия которые проводятся в этой йога студии можно смело обозначить как уроки йоги.

Для Вас Философия йоги ( Веданта), Сурья Намаскар ( комплекс Приветствия Солнцу), асаны, пранаямы (дыхательные техники или упражнения йоги ), бандхи ( замки или энергетические замки), матры, начало медитации и, конечно, расслабление.

Один из самых сразу ощутимых эффектов от йога практики , который Вы почувствуете сразу же - это антистресс, улучшение состояния спины и позвоночника.

Для любителей ранней практики предусмотрены ранние утренние группы.
так же есть группы дневные и вечерние. Для Вас мини группы. А так же возможны индивидуальные занятия.

С отзывами о занятиях Вы можете  ознакомиться ЗДЕСЬ