йога для спины и позвоночника. Мини группы. Севастополь. Крым

Вас беспокоит боль в спине, боль в шее, боль в пояснице ? Дискомфорты в спине и осанка которую хотелось бы поправить ? сутулость и тяжесть в спине ?

Попробуйте занятия йогой Шиваками на Острякова 45 в городе Севастополь

тут Вас ждёт специальная лечебная йога при боли в спине. йога при боли в шее . йога при боли в пояснице.

Мы поможем Вам избавиться от болей, исправить осанку, вернуть здоровье Вашей спине.  мы ждём Вас и будем рады помочь.

Для восстановления Вашего позвоночника, для поддержания его здоровья, его силы и гибкости мы даём специальный комплекс асан. И, как всегда, подходим индивидуально к тому, что именно Вы будете делать. В зависимости от того, какие именно особенности у Вашего состояния, состояние Вашей спины.

Комплекс асан помогает при боли в спине, шее , плечах.

Одна из наших задач - развить гибкость тела. Ваше тело настолько молодо, насколько оно гибко.

Йогические позы, асаны, в первую очередь, будут направлены на здоровье позвоночника, его силу и гибкость. В позвоночном столбе находится спинной мозг - важнейшая нервная структура, "телеграфная система" нашего тела.
Поддержание гибкости и силы позвоночника с помощью асан и упражнений усиливает кровообращение, это, в свою очередь, обеспечивает снабжение нервной системы питанием и кислородом.

В нашем теле всё взаимосвязано.
И после занятий Вы будете чувствовать не только облегчение боли или устранение дискомфорта в спине, но и умиротворение и внутреннюю гармонию.
хотя на занятии, возможно, Вам сначала будет приходиться нелегко.
Так же нужно помнить что причина проблем в спине может носить не физиологический характер в первую очередь.

Мы используем комплексный эффективный подход в практике йоги.
И ждём Вас на Острякова 45 в городе Севастополь

Предварительная запись обязательна.

Небольшие группы, группы до 8 человек индивидуальный подход, высокий профессионализм преподавателя.

отзывы о практике йоги с преподавателем мы можете прочесть здесь

Будем рады Вам помочь.