и снова приветствуем Вас!
так для какого возраста йога? йога для детей ? йога для подростков ? йога для взрослых? или йога для пожилых ? она для всех возрастов. Со своими особенностями. Но для того чтоб заниматься йогой не нужна какая то особенная гибкость. не обязательно быть каких то определённых параметров.
Для того чтоб заниматься йогой важно желание и осознанность. А всё остальное - это отговорки, самооправдания, жалость к себе и ленность, и ограничения ума! Именно над ограничениями, а они находятся именно в голове, и над всеми остальными проявлениями Эго (часть их мы их перечислили чуть выше) йога учит подниматься. Это иллюзия ограниченности и нежелание над собой работать, а не невозможность.
Просто приходите и начинайте. и у Вас всё получится. Других вариантов нет.
для людей разных возрастов практика йоги может быть разной. Но для всех она будет бесспорно полезна.
Йогой можно заниматься даже перед самой смертью, для облегчения перехода в мир иной . но мы же с Вами туда же не торопимся ?) значит, мы будем заниматься с Вами ею для здоровья тела, ума, эмоциональной стабильности, увеличения осознанности и роста духовности.
Вы это не тело, Вы это не Ум, Вы это не Ваши эмоции. Вы это Дух, Частичка Абсолютного Высшего Сознания.
А тело , ум, эмоции, личность, Эго - Это Ваши инструменты. Вы будете учиться ими управлять. Осознавать свою духовную Природу и управлять инструментами. С позиции разумного, осознанного , бдительного хозяина.
Нам есть что предложить людям разного возраста желающим присоединиться к чудесному миру йоги, а начинать никогда не поздно! или продолжить свой Путь в нём.
Для Вас в нашей йога студии представлена практика йоги для подростков от 11 лет, йога для взрослых, йога для мужчин, йога для женщин, а так же йога для пожилых или лиц старшего возраста. Ко всем будет соответствующий подход. Соответствующий состоянию Вашего тела на данный момент.
будем рады помочь Вам достичь того результата который Вы хотите в первую очередь, и более того - того, что может предложить Вам практика йоги.
Улучшение физического состояния, стабилизация эмоционального, приобретение навыков осознанного выбора действующих в уме программ ( а они действуют в любом случае, разница только в том, ставите Вы их осознанно или бессознательно, но они всё равно работают и приносят свои плоды. Предлагаем это делать сознательно чтоб можно было смоделировать тот результат , который Вы хотите видеть в соей жизни). Практика повышения осознанности.
Это будет наша с Вами совместная работа . И каждый раз Вы будете делать чуть больше (или не чуть) чем Вы делали до этого. Да, это труд... но результаты Вас порадуют. Вы будете больше и больше чувствовать, владеть и управлять Вашими инструментами - Телом, Умом, Эмоциями. И даже Ваша Личность - это Ваш инструмент с точки зрения философии йоги. Её Вы тоже будете учиться моделировать ... и далее, формировать ту Реальность в которой Вы живёте ... Ведь внешний мир это отображение внутреннего. И работы ума, восприятия, которым Вы тоже сможете при желании научиться ..
А всё начинается с малого...
И для того, чтобы Вам помочь, направить мы ждём Вас на коврик.
Действующее расписание смотрите здесь
Отзывы о практике здесь
Для Вас маленькие группы от 2 и до 8 человек.
При желании можете взять индивидуальное занятие.
до встречи на коврике
Предварительная запись обязательна.
