Ум - это очень мощный инструмент с огромным потенциалом. Он может быть как верным слугой и надежный помощником, так и безудержным Разрушителем, который может разнести Вашу жизнь и личность в пух и прах.
Кем он будет для Вас зависит от того, насколько Вы им владеете, управляете, насколько Вы его дисциплинировали и призвали к порядку. Это как жеребец которого надо воспитывать и укрощать чтоб потом им управлять себе на благо.
Ваша душа, Ваше "Истинное Я" знает для Вас верный Путь, но в хаосе мыслей, желаний, метаний Ума, суеты и внешнего шума каждодневных дел Вам сложно услышать ее тонкий голос.
Остановить этот водоворот беспорядочной суеты, притормозить и прислушаться, отделить себя от всего наносного, выдуманного и чужеродного Вы можете посредством духовных практик.
Превратить Ум из-за бешеной мартышки в покорного слугу задача сложная, но осуществимая так же при помощи практики йоги повышающей осознанность.
Йога это прежде всего Путь, на котором вы через свое тело можете вести работу с Сознанием, повысить уровень духовности, дисциплинировать Ум.
Йога - это дисциплина.
Ваша истина внутри Вас и к ней Вашим проводником может стать физическое тело. Благодарите и любите и принимайте его! И только с любовью и принятием работайте с ним, улучшайте, разрабатывайте.
Йога - это не работа с телом. Это работа через тело. Это управление Сознанием (Вы есть Сознание) и телом, и эмоциями, и умом..
В скором времени практикуя йогу на занятиях в Йога студии Шиваками под руководством опытного наставника Вы почувствуете радость от того, что Ваши душа и разум объединяются ради Вашего блага, от того , что Ваш ум становится Вам послушен, а Вы - это Сознание, оттого, что Ваши эмоции больше не захлёстывают Вас без Вашего на то позволения.
Оттого, что Вы больше и больше начинаете осознавать , что Вы и есть сознание, и все больше начинаете понимать и осознавать тот безграничный потенциал который Вам это даёт.
Ждём Вас на Острякова 45, Севастополь, Крым.
Возможны выездные занятия.
Мы предлагаем Вам индивидуальные и групповые занятия( небольшие группы, до 7 человек).
Предварительная запись обязательна.
Еу нас сть йога для новичков, есть йога для пожилых, йога для женщин, йога для мужчин, йога для спины и позвоночника, йога для суставов, пранаяма йога, йога антистресс.... А вообще, конечно, это разделение условно.
Вы просто приходите на занятие и практика для Вас будет строиться с учётом Ваших первоочередных ожиданий от йоги. То ,что Вам нужно исправить с Вашей точки зрения, исходя из Вашего самоощущения и те слабые места , которые видит преподаватель.
Поверьте, Вы не останетесь разочарованными.
отзывы о занятиях для Вас здесь
